Mafini Za Pečenje Od Kokosovog Brašna

Sadržaj:

Mafini Za Pečenje Od Kokosovog Brašna
Mafini Za Pečenje Od Kokosovog Brašna

Video: Mafini Za Pečenje Od Kokosovog Brašna

Video: Mafini Za Pečenje Od Kokosovog Brašna
Video: KOKOS MUFFINI RECEPT - MJERA NA ŠOLJE 2024, Maj
Anonim

Ovi kifli idealni su za one koji žele održavati kondiciju: niskokalorični, siromašni ugljikohidratima, bogati proteinima, ukusni i nježni! Savršen međuobrok nakon treninga!

Mafini za pečenje od kokosovog brašna
Mafini za pečenje od kokosovog brašna

Neophodno je

  • Za 6 kiflica:
  • - nemasni svježi sir - 150 g;
  • - Bjelanjak - 4 kom., + 1 jaje;
  • - prah stevije - 2 kašičice;
  • - kokosovo ulje - 10 g;
  • - maslinovo ulje - 10 g;
  • - kokosovo brašno - 50 g;
  • - prašak za pecivo - 3/4 kašičice;
  • - Kapljica ekstrakta kokosa.

Instrukcije

Korak 1

Zagrijte rernu na 180 stepeni. Umiješajte brašno sa stevijom i praškom za pecivo.

Korak 2

Istucite bjelanjke do čvrste pjene. Jaje posebno umutite dok ne postane pjenasto.

Korak 3

Pomiješajte jaje, bjelanjke i smjesu brašna. Dodajte obje vrste ulja, ekstrakt kokosa i ponovo promiješajte. Stavljamo ga u silikonske kalupe i pečemo pola sata. Prijatno!

Preporučuje se:

Recepti Za Koktele Od Kokosovog Sirupa

Recepti Za Koktele Od Kokosovog Sirupa

Egzotični okus i aroma kokosa povezani su s nekim nebeskim mjestom, na primjer, prekrasnim otokom Bali ili sunčanim Maldivima. I nije bitno je li vani zima ili kišovita jesen, nije važno što godišnji odmor nije uskoro, barem na jedno veče pretvorite svoj san u stvarnost

Recepti Za Pečenje Kukuruznog Brašna

Recepti Za Pečenje Kukuruznog Brašna

Kukuruzno brašno izuzetno je zdrav proizvod, a jela od njega su lagana i dijetetska. Kukuruzno brašno ima niz nutritivnih i ljekovitih svojstava, pomažući poboljšanju rada mnogih organa bez ikakvog utjecaja na debljanje. Zdravo i ukusno

Blagodati I šteta Kokosovog Mlijeka

Blagodati I šteta Kokosovog Mlijeka

Gotovo svaka porodica u kojoj voli ukusnu i ukusnu hranu pronaći će mjesto za kokosovo mlijeko. Uprkos egzotičnom porijeklu, može se naći na policama mnogih supermarketa. Ali ono što je posebno važno: ako govorimo o omjeru koristi i štete kokosovog mlijeka, argumenti "

Blagodati I šteta Kokosovog Ulja

Blagodati I šteta Kokosovog Ulja

Teško je pronaći proizvod koji oko sebe stvara toliko hipe kao i kokosovo ulje. Ne tako davno većina stanovnika zemlje nije ni znala za njegovo postojanje, ali danas su koristi i šteta kokosovog ulja postali predmetom brojnih rasprava. Kako se proizvodi kokosovo ulje Prije nego što shvatite blagodati i štete kokosovog ulja, morate razumjeti nijanse njegove proizvodnje

Kako Doći Do Vlastitog Kokosovog Mlijeka

Kako Doći Do Vlastitog Kokosovog Mlijeka

Mnogi ljudi ne razumiju odakle dolazi kokosovo mlijeko. Nije dovoljno samo kupiti maticu. Neophodno je Kokos - 1 kom. Nož. Čepić. Otvarač za konzerviranu hranu. Instrukcije Korak 1 Prvo otvorite kokos. Na svojoj površini ima tri tamne mrlje