Vitaminska Supa Od Jabuka Sa čorbom Od šipka

Vitaminska Supa Od Jabuka Sa čorbom Od šipka
Vitaminska Supa Od Jabuka Sa čorbom Od šipka

Sadržaj:

Anonim

Jabuke su vrlo vrijedan prehrambeni proizvod. Jabuke se konzumiraju u različitim oblicima: sirove, od njih se kuvaju kompoti, dodaju se pecivima, raznim salatama. Ali supe od jabuka nisu toliko popularne, što je šteta - od jabuka će se stvoriti vrlo hranjiva lagana juha koja se čak može poslužiti i djetetu.

Vitaminska supa od jabuka sa čorbom od šipka
Vitaminska supa od jabuka sa čorbom od šipka

Neophodno je

  • - 1,5 litara vode;
  • - 1 kg jabuka;
  • - 120 g šipka;
  • - 120 ml pavlake;
  • - 100 g šećera.

Instrukcije

Korak 1

Uzmite kilogram zrelih jabuka, isperite ih, ogulite, izvadite sjeme jezgrom. Ne žurite izbacivati korice jabuka - one će vam i dalje dobro doći.

Korak 2

Narežite jabuke na kriške, dodajte naznačenu količinu šećera. Odvojite pola sata da se natopi.

Korak 3

U to vrijeme sredite šipke, temeljito ih isperite. Umočite u kipuću vodu zajedno sa korom jabuke.

Korak 4

Kuhajte ispod zatvorenog poklopca 5 minuta.

Korak 5

Zatim sklonite posudu sa štednjaka, ostavite 1 sat da se ulije.

Korak 6

Procijedite juhu od šipka, pomiješajte s kriškama slatkih jabuka.

Korak 7

Laganu juhu sipajte u posude za supe, poslužite sa pavlakom.

Preporučuje se:

Heljdina Supa "vitaminska"

Heljdina Supa "vitaminska"

Juha je zdravo i hranjivo jelo za svaku osobu. Heljdina supa sadrži mnoge vitamine - gvožđe, kalcijum, kalijum, fosfor, bakar, jod, cink, bor, fluor, molibden, kobalt, kao i vitamine B1, B2, B9 (folna kiselina), PP, vitamin E. Pogodno za ishranu djeca od 1 godine

Posni Recept: Punjene Pite Sa čorbom Od Krompira

Posni Recept: Punjene Pite Sa čorbom Od Krompira

Prema povelji Velikog posta, od ponedjeljka do petka - hrana biljnog porijekla bez ulja. Vino i ulje su dozvoljeni u subotu i nedjelju. Posne pite kuhane na krumpirovoj juhi posno su jelo za one koji postiju. Neophodno je - pšenično brašno - 4 čaše

Zdrava Hrana: Vitaminska Krem supa

Zdrava Hrana: Vitaminska Krem supa

Vitaminska pire juha sa koprivom, potočarkom i listovima maslačka savršeno će osvježiti vruće ljeto i dati snagu i snagu nakon napornog radnog dana. Ovaj niskokalorični obrok može zauzeti ponosno mjesto na listi dijetalne hrane. Neophodno je - mlada kopriva

Sibirska Pita Od Ribe Sa čorbom

Sibirska Pita Od Ribe Sa čorbom

Pogrešno je crvenu ribu smatrati mnogo zdravijom od bijele, motivirajući visok sadržaj omega-3 masnih kiselina korisnih za ljude. Skupa morska bijela riba vrlo je bogata fosforom, jodom, vitaminom D, kao i lako svarljivim proteinima, koji nas spašavaju od suvišnih kilograma

Posna Jela: Vitaminska Salata, Povrće Pečeno U Loncima, žele Od šipka

Posna Jela: Vitaminska Salata, Povrće Pečeno U Loncima, žele Od šipka

Tokom posta potrebno je raznolikost stola posnim jelima. Biljna hrana pomaže uklanjanju štetnih tvari iz tijela, poboljšava funkcioniranje probavnog sistema. Posni obroci pripremaju se brzo i lako. Vitaminska salata kupus - 200 g