Prvi spomen ljekovitih svojstava valerijane datira iz 1. vijeka pne. U službenoj i narodnoj medicini, tinkture i dekocije valerijane preporučuju se za jačanje živčanog sistema. Koriste se i kao spazmolitičko sredstvo, kao i za poboljšanje probave. Ime biljke, prevedeno s latinskog, znači biti zdrav. I to govori samo za sebe.
Neophodno je
- Za dekociju protiv nesanice:
- - 5 g korijena valerijane;
- - čašu vode.
- Za dekociju koja jača živčani sistem:
- - kašika nasjeckanih korijena valerijane;
- - 2 čaše vode;
- Za kupku s odvarom valerijane:
- - 500 g korijena valerijane;
- - 2 litre vode.
Instrukcije
Korak 1
Za liječenje infuzija i dekocija od valerijane koriste se korijeni biljaka koji sadrže organske kiseline (valerijanu, octenu, mravlju, jabučnu), esencijalna ulja, tanine i alkaloide. Koreni valerijane beru se u avgustu-oktobru, nakon što biljka izblijedi i sjeme otpadne.
Lagano iskopajte biljku lopatom, protresite zemlju iz korijena i odvojite je od stabljike. Dobro isprati pod mlazom vode i osušiti na vazduhu. Ne možete koristiti pećnicu za berbu korijena valerijane, jer na visokim temperaturama esencijalne supstance isparavaju, a korijenje gubi svoja ljekovita svojstva. Sušeno korijenje čuvajte u dobro zatvorenim staklenim posudama, dalje od drugog aromatičnog bilja i hrane.
Korak 2
Da biste ojačali nervni sistem i protiv nesanice, uzmite 5 g korijena valerijane, prelijte čašom hladne vode i stavite na malu vatru. Kuvati dva sata. Zatim juhu sklonite s vatre, ohladite i procijedite kroz tri do četiri sloja gaze. Ova juha se može dodavati u kupke i / ili uzimati 8-10 kapi 3 puta dnevno.
Korak 3
Uz razdražljivost, plačljivost i povećanu anksioznost, pripremite sljedeći odvar: temeljito usitnite korijen valerijane u mužaru. Prokuhajte vodu i u šalicu ključajte dve šolje kipuće vode. Dodajte kašiku korijena valerijane u prahu i ostavite da se infuzira oko šest sati. Zatim procijedite juhu kroz filtar od gaze i ohladite. Pijte u jednakim obrocima tokom dana.
Korak 4
Kod nesanice, neuroza i lupanja srca, preporuča se kupanje prije spavanja uz dodatak odvara valerijane. Da biste to učinili: prokuhajte dvije litre vode i prelijte kipućom vodom 500 g korijena valerijane. Pustite da se kuha sat i po, a zatim procijedite juhu i ulijte je u kupku s toplom vodom.
