Nažalost, nije sva voda jednaka. Štetne tvari koje se mogu nalaziti u njemu mogu izravno utjecati na vaše zdravlje, jer ljudsko tijelo sadrži 60-70% vode. Zato izbor vode za piće treba shvatiti ozbiljno.
Već od malih nogu ljudi čuju da nije sva voda pitka. Ipak, čak i odrasli, neki i dalje piju vodu direktno iz slavine, uprkos raznim upozorenjima.
Voda iz česme
Prema podacima o životnoj sredini, ruske rijeke su zagađene preko dozvoljenih standarda. U proljeće se ova situacija samo pogoršava poljoprivrednim otpadom. Neugodno je i što vodovodne mreže često prolaze pored kanalizacije, uslijed čega postoji opasnost da izmet uđe u vodu namijenjenu za piće.
Postrojenja za prečišćavanje vode ne mogu se nositi sa svojstvenim zagađenjem vode. Pored toga, hlor se dodaje u dezinfekciju vode za piće. Ali kada koristi takvu vodu, čak i prokuhanu, tijelo postepeno nakuplja štetne tvari koje uništavaju njegove funkcije. Činjenica je da su naučnici dokazali vezu između pojave raka i upotrebe vode za piće sa ostacima hlora. Pored toga, joni gvožđa i joni aluminijuma koji u vodu ulaze iz zahrđalih cijevi također nanose štetu organizmu.
Uzavrela voda iz slavine može pomoći u rješavanju problema, ali samo djelomično. Imajte na umu da vodu ne možete piti odmah nakon ključanja - prvo je potrebno da se istaloži nekoliko sati.
Neugodna boja, ukus ili miris vode prvi je znak toksina u njoj.
Mineralna voda
Primanje vode iz alternativnih izvora takođe je popularno sada. To uključuje mineralnu vodu. Ali, nažalost, uprkos raširenom oglašavanju, mineralna voda nije korisna za sve. Visoko mineralizovana ili alkalna voda može se piti samo po uputstvu lekara tokom kursa. Ljekovita mineralna voda sadrži mnoge elemente - kalcij, magnezijum, sumpor i kalij, čiji višak u tijelu može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema. Za stalnu upotrebu prikladna je samo stolna ili kisela mineralna voda.
Imajte na umu da voda prolivena u posude ima rok trajanja - na primjer, u plastičnoj posudi voda se može čuvati od tri mjeseca do jedne i po godine. Neki proizvođači flaširane vode u vodu čak dodaju antibiotike kako bi produžili rok trajanja.
Preporučuje se piti vodu iz već otvorene boce u roku od tri dana.
Filtrirana voda
Ovo je voda pročišćena pomoću kućnog filtra. Ovi filtri, uglavnom filteri za ugljen, donekle rješavaju problem čiste vode za piće. Ugljenični filtri su sposobni pročistiti vodu od nekih zagađivača, jedinjenja hlora. Ali istovremeno su praktično nemoćni u borbi protiv mikroba. Iako, općenito, uslijed uklanjanja najopasnijeg karcinogena, filtrirana voda postaje ne samo čišća, već i boljeg okusa. Samo zapamtite da ste promijenili filter - inače ćete samo naštetiti sebi. Najbolje od svega je što se skuplji membranski i industrijski filtri nose s pročišćavanjem vode. Istina, u ovom drugom slučaju korisni minerali također će nestati iz vode.
Flaširana voda za hladnjake
Voda u višelitarskim plastičnim bocama, koja se u pravilu koristi za hladnjake, može se nazvati kako god želite - arteskom, izvorskom, dnevnom. To je najčešće voda potpuno pročišćena pomoću posebnih membrana. Ako vjerujete recenzijama, ispada da je voda bezopasna, praktički destilirana. Samo što sada to neće donijeti nikakvu korist. Neki proizvođači umjetno mineraliziraju takvu vodu, ali nitko ne može jamčiti njenu korist, a ne štetu.
