Kojoj dati prednost: zelenom čaju ili crnoj kafi? Koji je bolji način da se razveselite nakon neprospavane noći? Neki ne mogu živjeti bez kafe, dok drugi više vole čaj. Međutim, jedno od ovih pića je očigledno superiorno.
Japanska poslovica kaže da prirodni zeleni čaj čisti usta. Moderni biohemičari u Japanu dokazali su da zeleni čaj zapravo koči rast i razmnožavanje štetnih patogenih mikroorganizama koji uništavaju zubnu caklinu. Ispijanje male šalice pravog zelenog čaja nakon svakog obroka bit će dovoljno da vaša caklina ostane zdrava.
Zeleni čaj može povećati vitalnost osobe. Ovo piće poboljšava bilo fizički ili mentalni kapacitet. Uz to, ovaj pravi čaj poboljšava raspoloženje, potiče rad svih organa, što je važno za zdravlje svih tjelesnih sistema.
Nakon neprospavane noći, ljudi su navikli prekomjerno konzumirati crnu kafu jer sadrži kofein. Samo ovo im pomaže da ustanu i odu na posao. Ova supstanca stvarno pomaže okrepiti. Međutim, zeleni čaj sadrži mnogo veće količine kofeina. Njegova sposobnost da vas probudi mnogo je veća od sposobnosti crne kafe. Pijenje zelenog čaja je sigurnije jer su učinci kofeina mnogo blaži.
Kafa okrijepi, ali samo nekoliko sati. Njegov učinak je kratkotrajan. Zeleni čaj je sposoban okrepiti čak sedam sati. Štoviše, zeleni čaj nema tako snažan učinak na živčani sistem kao kafa. Očito je da je šalica čaja mnogo zdravija od jake crne kafe.
