Svake godine sve više ljudi želi znati kako se jede za vrijeme posta, jer je povratak vjeri potpuno nemoguć bez poštivanja crkvenih kanona. Uprkos prevladavajućim stereotipima, jela koja su dozvoljena za upotrebu tokom posta mogu biti ukusna.
Neophodno je
proizvodi biljnog porijekla
Instrukcije
Korak 1
Kada se odlučite za post, imajte na umu da su prva i zadnja sedmica najteže. Ako snaga volje dopušta, tada se sva hrana sastoji samo od kruha i vode, možete dodati i povrće i voće koje nije podvrgnuto toplotnoj obradi. Ali za one koji prvi put počinju s dijetom, ovo ograničenje može postati previše drastično. Stoga ima smisla jednostavno jesti dozvoljene nemasne obroke. Biljno ulje je takođe zabranjeno u ovom periodu.
Korak 2
Posebno stroga ograničenja vrijede za Veliki petak i subotu koji prethode Uskrsu. Ovih dana propisuje se potpuni post u znak sećanja na patnju koju je pretrpio Hristos.
Korak 3
U ostatku dana možete jesti bilo koju hranu biljnog porijekla, vodeći računa da gotovi proizvodi kupljeni u trgovinama mogu sadržavati određenu količinu životinjskih proizvoda. Na primjer, gotove palačinke s krumpirom na prvi pogled djeluju posno, ali njihovo tijesto najvjerojatnije sadrži mlijeko i jaja u prahu.
Korak 4
Zabrana se odnosi ne samo na meso, već i na ribu. Dozvoljeno je, kao i malo crnog vina, samo na blagdan Blagovijesti i na dan Cvjetnice. U sve ostale dane posta riblji proizvodi su zabranjeni. Podijeljena su mišljenja o plodovima mora koji se ne mogu pripisati porodici riba, ali takvo tumačenje prihvatljivosti prehrane nije baš etično, jer post nije dijeta, već čišćenje tijela i duše.
