Šta Piti Sa Zelenim čajem: 5 Zdravih Dodataka

Šta Piti Sa Zelenim čajem: 5 Zdravih Dodataka
Šta Piti Sa Zelenim čajem: 5 Zdravih Dodataka
Anonim

Zeleni čaj je aromatično, osvježavajuće i na mnogo načina ljekovito piće. Njegove zdravstvene prednosti već su dugo dokazane. Međutim, ne samo u svom čistom obliku, ovaj napitak može pozitivno utjecati na dobrobit i savršeno ublažiti žeđ. Brojni su sastojci koji zeleni čaj čine još zdravijim.

Sa čime se kombinira zeleni čaj
Sa čime se kombinira zeleni čaj

Zeleni čaj i limun. Takvom piću treba obratiti veliku pažnju onima koji stvarno žele smršavjeti, povratiti sklad. Pijenje takvog napitka ujutro energizira, povećava aktivnost, zbog čega se kalorije brže gube. Uz to, zeleni čaj u kombinaciji s limunom uklanja štetne tvari i toksine nakupljene u tijelu, čisti tijelo iznutra i utječe na razinu holesterola. Uz to, zeleni čaj s limunom jača zaštitne funkcije tijela.

Piće od jasmina. Možda je ova kombinacija gotovo klasična opcija. Kombinacija jasmina i zelenog čaja pozitivno djeluje na cijelo tijelo, općenito poboljšava zdravlje, povećava vitalnost i pozitivno djeluje na raspoloženje. Takav napitak preporučuje se za upotrebu u slučaju problema sa nervnim sistemom. U periodima dugotrajnog stresa ili stalnog prenapona, zeleni čaj sa jasminom je posebno koristan.

Piće sa dodatkom cimeta. Zeleni čaj u kombinaciji s cimetom pomaže u normalizaciji probavnog sistema i pomaže u boljoj asimilaciji hrane. Međutim, uprkos sličnoj funkciji, ovo piće također pomaže u gubitku kilograma i ubrzava metabolizam. Uz to, pijenje zelenog čaja s dodatkom cimeta preporučuje se kod dugotrajne ili nervozne nesanice. Ovo piće treba konzumirati tokom dana.

Zeleni čaj sa ukusom đumbira. Vrlo efikasno zagrijava, okrepljuje, budi i poboljšava raspoloženje. Ako redovno dodajete malo đumbira u zeleni čaj, možete brzo normalizirati probavu i značajno izgubiti na težini. Đumbir takođe pozitivno djeluje na imunološki sistem. Međutim, treba imati na umu da čaju trebate dodati malu količinu korijena đumbira. Preporučuje se suzdržavanje od takvog pijenja zbog gastritisa ili drugih želučanih problema. Tokom trudnoće ne biste trebali piti zeleni čaj sa đumbirom.

Zeleni čaj sa paprom. Na prvi pogled ova kombinacija izgleda čudno i odbojno. Ovo piće je jedinstvenog okusa, ali vrlo korisno. Zeleni čaj s dodatkom papra vrlo je učinkovit protiv virusa, infekcija, štetnih bakterija. Preporučuje se piti ga u malim količinama tokom perioda gripe ili prehlade. Ovaj napitak ublažava hladnoću i dobro zagrijava.

Preporučuje se: