Kakao se tradicionalno priprema s mlijekom. A kako okus ne bi bio previše gorak, u piće je običaj dodati šećer. Međutim, slatki sastojak možete zamijeniti prirodnim medom. Osim toga, kakao s medom vrlo je zdravo piće.
Kakao s medom možete jesti u bilo koje doba dana. Ujutro će takvo piće okrijepiti i energizirati. Popodne - napunit će snagu, razveseliti. Navečer će vas zagrijati i pomoći vam da se opustite Kombinacijom kakaa i prirodnog meda dobija se vrlo zdrav napitak.
Glavna korisna svojstva pića
- Kombinacija sastojaka pomaže u jačanju živčanog sistema, ublažava stres. Kakao i med izvrsno ublažavaju stres.
- Uz bronhitis, kašalj tokom prehlade, kakao s medom možete piti u malim količinama tokom dana. U tom će slučaju napitak biti ljekovit: pomoći će ispuštanju ispljuvka i učiniti kašalj ne tako iscrpljujućim i teškim.
- Takav napitak, čak i ako se konzumira samo jednom dnevno, zasitit će tijelo potrebnim elementima i vitaminima. Tako, na primjer, kakao s medom sadrži puno magnezijuma koji njeguje srce i pomaže u smanjenju rizika od razvoja srčanih patologija.
- Ovaj napitak pozitivno djeluje na imunološki sistem, što je posebno važno u hladnoj sezoni.
- Ljudi koji su skloni apatiji, lošem raspoloženju ili depresiji trebaju u prehranu uključiti kakao s medom. Ovo piće smatra se prirodnim antidepresivom, jer sadrži posebnu supstancu - fenilefilamin.
Kako kuhati kakao s medom: klasični recept
Sastojci po šalici:
- 250 ml mlijeka (može se zamijeniti vodom kako bi piće bilo manje kalorično);
- 2 kašike tečnog meda;
- 1, 5-2 kašike kakao praha.
Kako napraviti kakao sa medom? U odgovarajuću posudu sipajte kakao, ulijte mlijeko ili vodu. Stavite na štednjak i kuhajte dok ne zavri. Gotov napitak malo ohladite i dodajte med, dobro promiješajte.
Kakao recept s medom i kondenzovanim mlijekom
Ovaj napitak je najbolje konzumirati hladan (ili tako da bude na sobnoj temperaturi). U ovom slučaju isključen je postupak kuhanja.
Trebat će vam:
- kašika kakaa;
- desertna žlica kondenziranog mlijeka;
- voda (čaša / čaša);
- 2 kašike prirodnog meda;
- 2-3 kocke leda.
Ulijte kakao u šolju i prelijte prokuhanom vrućom vodom (najmanje 95 stepeni). Promiješajte. Dodajte kondenzovano mleko, ponovo sve dobro izmešajte. Sada ostavite da se ohladi na sobnu temperaturu. Nakon toga umiješajte med u piće, trebalo bi da se potpuno otopi i bacite led u šalicu.
Koktel od kakaa i meda
U slučaju ovog recepta, također ne morate kuhati kakao, jer se mlijeko (ili voda) mora koristiti vruće.
Sastojci za koktel:
- 250-300 ml vode ili mlijeka;
- 2-3 kašike kakao praha;
- 1-2 kašike meda;
- cimet po ukusu.
Kako napraviti koktel od meda i kakaa? U odgovarajuću čašu / šolju sipajte kakao u prahu. Ulijte pola dostupnog mleka i promešajte. Sada ulijte piće u blender i dobro istucite. Zatim pomiješajte ostatak mlijeka sa pripremljenim medom. Ulijte koktel u odgovarajuću posudu, dodajte medeno mlijeko, promiješajte. Pospite cimet po vrhu.
