Maslac Kafa: Tajne, Koristi, šteta

Sadržaj:

Maslac Kafa: Tajne, Koristi, šteta
Maslac Kafa: Tajne, Koristi, šteta

Video: Maslac Kafa: Tajne, Koristi, šteta

Video: Maslac Kafa: Tajne, Koristi, šteta
Video: Karite maslac 2024, April
Anonim

Ne tako davno, hobi za piće od kafe s dodatkom maslaca počeo je stjecati popularnost u svijetu. Maslac zamjenjuje tradicionalnu kremu ili mlijeko. Mnogi tvrde da ova kombinacija hrane može učiniti čudo. Oni koji su već probali moderno piće govore o brzom gubitku kilograma, održavanju mišićne mase, otupljivanju gladi i povećanju performansi.

Zašto je kafa s maslacem štetna i korisna?
Zašto je kafa s maslacem štetna i korisna?

Kafa s maslacem stekla je popularnost u Silicijskoj dolini, gdje su se rukovodioci, sportisti i svi koji računaju svaku minutu ovo piće jako svidjeli. Tamo su ga počeli zvati "neprobojni".

Koje su blagodati kafe sa maslacem

Prije svega, ovo piće je izvor zdravih masti za tijelo. Morate shvatiti da govorimo o dobrom ulju koje sadrži masti koje mogu preuzeti kontrolu nad holesterolom. Ovo ulje sadrži potrebnu količinu masnih kiselina kao što su Omega 3 i Omega 6, koje smanjuju količinu masti u cijelom tijelu. Također, dobro ulje ima dovoljno vitamina K, koji je prijeko potreban onima koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Ovaj vitamin takođe pomaže u sprečavanju pojave različitih srčanih patologija.

Masti u dobrom maslacu pozitivno utječu na aktivnost mozga i nervnog sistema. Kvalitetan proizvod sadrži masnu kiselinu - butirat, koja značajno poboljšava metabolizam i metaboličke procese u tijelu. Smatra se da konzumacija ulja smanjuje rizik od razvoja mnogih bolesti povezanih sa živčanim sistemom, posebno Alzheimerove bolesti.

Kafa s dobrim maslacem može vam pomoći da izgubite kilograme. To je zbog visokog sadržaja posebne kiseline koja se može boriti protiv tjelesnih masnoća. Napitak sadrži mnoge tvari koje njeguju tijelo, uklanjaju osjećaj gladi i pospješuju razgradnju masti. To je ono što dovodi do brzog gubitka kilograma, pa oni koji mršave trebaju probati piti kafu s maslacem. Uz to treba napomenuti da masti u ulju značajno smanjuju apsorpciju kofeina, što omogućava tijelu da duže oslobađa energiju.

Ako ujutro popijete šalicu takvog okrepljujućeg napitka, tijelo će dobiti potrebne masti, proteine i ugljene hidrate. Stoga kafa s maslacem može zamijeniti puni doručak.

Šta može naštetiti kafi s maslacem

Kafu napravljenu s dodatkom ulja ne smiju jesti ljudi koji pate od ozbiljnih crijevnih poremećaja i hroničnih bolesti probavnog trakta.

Piće može izazvati refleks gušenja. Razlog je taj što kombinacija ovih proizvoda daje vrlo neobičan ukus i neće ga svi moći adekvatno opaziti.

Kombinacija kafe s maslacem ponekad uzrokuje laksativni učinak, pa ne biste trebali početi piti čudesni napitak ako imate dugo putovanje.

Preporučuje se: