Kineski čajevi za mršavljenje sve više dobijaju na popularnosti. Njihova je raznolikost velika, ali nije sva ponuđena roba podjednako korisna i efikasna. Da ne biste naletjeli na lažnjak, morate pažljivo odabrati proizvod, usredotočujući se na pakiranje, proizvođača, sastav čaja i cjenovnu kategoriju.
Instrukcije
Korak 1
Najpopularniji kineski čajevi su oolong i puer. Puer je piće ugodnog okusa koje se vremenom ne pogoršava. Za kuvanje, čaj prelijte vrućom vodom, dodajte 1 žličicu. čaja i prelijte ga vodom koja je proključala, ali ne i prokuhana. Pustite da odstoji 5 minuta i konzumirajte bez dodavanja šećera.
Korak 2
Puerh i oolong čaj mogu vam pomoći da izgubite kilograme. To se događa zbog nekoliko procesa koji se odvijaju u tijelu. Prije svega uklanja se višak tečnosti, dolazi do takozvanog sušenja. Drugo, kineska pića za mršavljenje dobar su laksativ. Čiste tijelo od toksina koji se vremenom nakupljaju.
Korak 3
Uklanjanjem stvorenih supstanci na prirodan način, dodatni centimetri napuštaju struk, gdje se obično nakupljaju troske. Također, čaj sadrži posebnu komponentu koja razgrađuje masne naslage. Ostale komponente nadopunjuju tijelo korisnim vitaminima i mineralima. Rezultat će biti vidljiv na vagi u prvom mjesecu upotrebe.
Korak 4
Napitak morate piti najmanje 3 puta dnevno. Prije ili poslije jela. Ne perete hranu kineskim čajem. Dolazeća tekućina samo će razrijediti želučani sok, a učinak će se svesti na nulu. Oolong čaj ubrzava metabolizam, pomažući u gubitku viška kilograma. Za brži gubitak kilograma, napitak treba nadopuniti pravilnom prehranom, odreći se pečenog, slatkog, prženog, dimljenog i posvetiti 30-40 minuta svakodnevnog vježbanja. Čaj blagotvorno djeluje na opće stanje tijela, daje energiju, poboljšava raspoloženje.
Korak 5
Kineski čaj ne smiju jesti trudnice i dojilje. Čajevi za mršavljenje također su kontraindicirani za mlado, nerazvijeno tijelo. Ali čak i takvi ljudi neće povrijediti jednu kriglu slabo skuhanog čaja. Izuzetak su osobe koje su alergične na sastavne komponente pića. U ovom slučaju nije poznato kako će se organizam ponašati i kakve posljedice mogu biti.
Korak 6
Gubitak kilograma uz pomoć kineskog eliksira mora zapamtiti neke kontraindikacije. Ovu vrstu lijeka možete koristiti 2-3 sedmice, a zatim morate napraviti pauzu. Od dugotrajnog i redovitog uzimanja čaja, tijelo počinje dehidrirati, pojavljuju se suha usta. Tekućina se ne zadržava, organi počinju da pate. U periodu od mjesec dana crijeva su se odvikala da samostalno obavljaju svoj posao. Pored toksina, iz tijela se ispire korisna mikroflora, a počinju se javljati i zdravstveni problemi.
