Zdrava Salata Od Rotkve

Sadržaj:

Zdrava Salata Od Rotkve
Zdrava Salata Od Rotkve

Video: Zdrava Salata Od Rotkve

Video: Zdrava Salata Od Rotkve
Video: NAPRAVITE JEDNOM DNEVNO SALATU OD ROTKVICE,KLIZI KROZ CREVA,IZBACUJE I SPREČAVA BOLESTI! (RECEPT) 2024, Maj
Anonim

Salata od rotkve je vrlo zdrava, posebno u proljeće. Rotkvica pomaže u podizanju opšteg tonusa tijela, kao i u otpornosti na viruse i prehladu.

Zdrava salata od rotkve
Zdrava salata od rotkve

Neophodno je

2 šargarepe, 2 bele rotkve, 200 grama belog kupusa, 3 kisele jabuke, 200 grama pavlake, 200 grama majoneze, začinsko bilje, so po ukusu

Instrukcije

Korak 1

Ogulite rotkvicu, isperite i stavite u hladnu vodu na 20 minuta.

Korak 2

Rotkvicu naribajte na gruboj ribež, začinite s pola majoneze i stavite u prvi sloj u posudu za salatu.

Korak 3

Očišćenu mrkvu naribajte na srednje ribežu, posolite i začinite s pola pavlake. Stavite mrkvu ravnomjerno preko rotkve.

Korak 4

Ogulite jabuke, naribajte ih na grubom ribežu, pomiješajte s preostalom majonezom i rasporedite u sljedeći sloj.

Korak 5

Kupus sitno nasjeckajte, dobro zapamtite rukama, posolite i začinite kiselim vrhnjem. Stavite kupus na vrh jabuka.

Korak 6

Zeleno sitno nasjeckajte i pospite po kupusu. Stavite salatu na hladnoću na 2 sata.

Preporučuje se:

Salata Od Govedine I Crne Rotkve

Salata Od Govedine I Crne Rotkve

Prava muška salata - ovako možete opisati ovo jelo. Originalna kombinacija mesa i začinjene rotkve daje salati vrlo pikantan i svetao ukus. Osim toga, sama rotkvica je vrlo korisna - preporučuje se da je koristite za prevenciju virusnih i prehladnih bolesti

Salata Od Margelanske Rotkve

Salata Od Margelanske Rotkve

Margelanska rotkvica, zelena je ili kineska, nježnog je slatkastog okusa, za razliku od crne rotkve. Struktura mu je sočna, pa se dobro slaže s raznim povrćem i voćem. Ova salata od povrća je sigurno zdrava, posebno sirova. Naš recept za salatu možemo ponuditi ljudima koji žele smršavjeti, a pritom dobivaju dovoljnu količinu vitamina i minerala

Koja Je Najukusnija Salata Od Rotkve

Koja Je Najukusnija Salata Od Rotkve

Recepti za rotkvicu, koja je podvrsta rotkvice, vrlo su popularni među ljubiteljima salata od svježeg povrća. Rotkvica ima nježnu i nježnu gorčinu koja posnim zimskim salatama daje pikantan i istinski proljetni okus. Dakle, koja se salata od rotkve smatra najukusnijom i najhranjivijom?

Salata Od Rotkve: Foto Recepti Za Jednostavnu Pripremu

Salata Od Rotkve: Foto Recepti Za Jednostavnu Pripremu

Rotkvica je popularna povrtna kultura koja rano sazrijeva i ima ugodan, pomalo opor okus. Sadrži veliku količinu vitamina i drugih hranljivih sastojaka. Salate s dodatkom rotkvica mogu čak ukrasiti svečani stol. Rotkvica je rano zrelo povrće slatkastog trpkog okusa

Šta Se Može Napraviti Od Rotkve: Zdrava I Ukusna Salata

Šta Se Može Napraviti Od Rotkve: Zdrava I Ukusna Salata

Nažalost, rotkvica se često ne koristi kao sastojak jela. Ali to ne samo da poboljšava apetit, već ima i pozitivan učinak na probavu, sprečavajući razvoj kanceroznih tumora. Ali što se može napraviti od rotkve kod kuće? Ukusna zdrava salata sa dodatkom vrlo jednostavnih i pristupačnih proizvoda