Salata Od Jetre Sa Povrćem

Sadržaj:

Salata Od Jetre Sa Povrćem
Salata Od Jetre Sa Povrćem

Video: Salata Od Jetre Sa Povrćem

Video: Salata Od Jetre Sa Povrćem
Video: 🍁 Zdrava Salata za Čišćenje Jetre i Komplet organizma - Healthy Salad for Liver & Organisam 2020. 2024, Maj
Anonim

Obilna salata od jetre i povrća nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Krastavci ovdje čine salatu lakšom, dodaju joj određeni dašak svježine. Za ovo jednostavno jelo koristite samo svježe sastojke i po potrebi prilagodite i dodajte.

Salata od povrća i jetre
Salata od povrća i jetre

Neophodno je

  • Za umak:
  • - sol - 0,5 kašičice;
  • - zeleni luk - 3 izdanka;
  • - maslinovo ulje - 6 kašika;
  • - vinski ocat - 2 kašike;
  • - kuvani žumanjak - 2 kom.
  • Za salatu:
  • - kuvani proteini - 2 kom;
  • - svježi krastavci - 2 kom;
  • - sijalice - 3 kom;
  • - šargarepa - 3 kom;
  • - goveđa jetra - 300 g.

Instrukcije

Korak 1

Oljuštite jetru sa filmova i kuhajte u slanoj vodi dok ne omekša. Ohladiti i iseći na tanke trake.

Korak 2

Luk narežite na tanke polu kolutiće, a mrkvu nasjeckajte na trakice. Luk i mrkvu pržite redom. Možete dodati malo soli na mrkvu - to nije obavezno.

Korak 3

Nakon pečenja stavite šargarepu i luk na zasebne tanjire prekrivene salvetama. Na ovaj način ćete se riješiti viška ulja.

Korak 4

Odvojite bjelanjke od žumanjaka od kuhanih jaja. Isecite proteine na trake.

Korak 5

Da biste napravili sos, u blender stavite sol, ulje, ocat, žumanjke. Sve umutite dok ne postane glatko. Nasjeckajte zeleni luk, dodajte ga umaku i još malo istucite.

Korak 6

Stavite jetru u posudu za salatu, a zatim protein, prelijte polovinom kuvanog sosa.

Korak 7

Složite sloj luka, sloj mrkve i prelijte drugim dijelom umaka. Ostavite u ovom obliku sat vremena, potopite. Krastavce isecite na trakice pre služenja, stavite na vrh.

Preporučuje se: