Feijoa privlači pažnju mnogih ljudi ne samo svojim imenom, već i izgledom, kao i izvrsnim ukusom i mnogim korisnim svojstvima. Zašto je feijoa zaista korisna?
Svake godine na policama trgovina pojavljuju se zelenkasti plodovi slični ogrozdu. Ovo je feijoa. To je bobica ubrana sa malih stabala u Južnoj Americi. Upravo se ovaj kraj smatra rodnim mjestom biljke.
Feijoa ima mnoga korisna svojstva. Do njih dolazi zbog prisustva velike količine vitamina i minerala u bobici.
Blagodati feijoe za ljudsko tijelo
- Nadoknađuje nedostatak joda u tijelu, što pomaže poboljšanju rada štitnjače i mozga.
- Poboljšava memoriju i pažnju.
- Povećava tonus tijela.
- Zahvaljujući vitaminu C, pomaže u suočavanju sa prehladama i virusnim bolestima.
- Povećava ljudski imunitet.
- Feijoa se često uključuje u razne dijete, jer poboljšava metabolizam i doprinosi brzom zasićenju tijela, zbog visokog sadržaja vlakana.
- Efikasno snižava krvni pritisak.
- Bori se protiv visokog nivoa holesterola.
- Poboljšava probavu, što pomaže u liječenju gastritisa i drugih gastrointestinalnih tegoba.
- Od feijoe se pripremaju razne masti koje se koriste u dermatologiji u liječenju gljivičnih bolesti.
- Od nje se pripremaju razne maske za kožu lica koje ublažavaju otok i djeluju podmlađujuće i hranjivo.
- Zbog prisustva pektina u svom sastavu, prirodni je laksativ.
- Kora feijoa koristi se u liječenju trovanja različite težine. Ali za ovo se kuha.
- Uklanja toksine i druge toksične supstance iz tijela.
- To je profilaktičko sredstvo za onkološke bolesti.
- Savršeno čisti krvne žile u ljudskom tijelu.
- Povećava nivo hemoglobina u krvi.
- Bori se protiv gubitka kose kod ljudi.
- Savršeno ublažava razne upale u ljudskom tijelu, uključujući upale bubrega.
- Ima antimikrobna svojstva koja pomažu kod posjekotina i drugih reznih rana.
Feijoa šteti
Uprkos ogromnom broju korisnih svojstava, feijoa ima i neke kontraindikacije. Voće ne smiju jesti osobe s oštećenim radom srca, kao ni osobe sa dijabetesom melitusom. Kada se koristi feijoa, mogu se pojaviti razne alergijske reakcije. Također je bolje da se suzdrže od jedenja ove bobice za ljude koji imaju probavne smetnje. Jer to može problem pogoršati.
Štoviše, čak i u odsustvu bilo kakvih kontraindikacija, upotreba feijoe ne smije prelaziti više od 400 g dnevno za odraslu osobu i 150 g za dijete.
Kako pravilno jesti feijoa
Budući da bobica raste samo na južnoj hemisferi, bere se nezrela i prevozi u druge zemlje. Stoga police polica u trgovini najčešće dolaze u ovom obliku. I nezrela feijoa čuva se vrlo kratko i brzo propada. Zbog toga trebate pažljivo pratiti kvalitetu proizvoda prilikom odabira bobica.
U isto vrijeme, bolje je jesti feijou cijelu, bez pilinga kože. Sadrži veliku količinu korisnih vitamina i minerala.
