Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Sadržaj:

Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje
Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Video: Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje

Video: Šalice Zobenih Pahuljica Za Ljepotu I Zdravlje
Video: Štangice od zobenih pahuljica, sjemenki i voća (Fine, zdrave i bez šećera) / Energy bars 2024, Novembar
Anonim

Otmjene staklenke zobenih pahuljica mogu se koristiti kao zdrav doručak ili lagani međuobrok.

Šalice zobenih pahuljica za ljepotu i zdravlje
Šalice zobenih pahuljica za ljepotu i zdravlje

Neophodno je

  • - 2 kom. jaja;
  • - 1 kašičica vanilina;
  • - 0,5 šolje meda;
  • - 1 banana;
  • - 5 šolja valjane zobi;
  • - 2 šolje sosa od jabuka;
  • - 2 3/4 šalice mlijeka;
  • - 1 kašičica soli;
  • - bademi;
  • - sušene brusnice;
  • - 2 kašičice praška za pecivo;
  • - čips od čokolade;
  • - grožđice;
  • - 1 tbsp. kašika mljevenog cimeta;

Instrukcije

Korak 1

Kombinirajte jaja, vaniliju, sos od jabuka, nasjeckanu bananu i med u dubokoj posudi. Smjesi dodajte valjani zob, prašak za pecivo, mljeveni cimet i sol, dobro promiješajte.

Korak 2

Ulijte mleko i ponovo promešajte. Smeša mora biti tečna.

Korak 3

Umetnite papirnate čaše u kalupe za muffine. Ulijte u šolje, ravnomjerno raspoređujući 3/4 smjese zobenih pahuljica.

Korak 4

Pospite posute brusnice, čips od čokolade, nasjeckane bademe ili grožđice.

Korak 5

Pecite 30 minuta u zagrijanoj rerni na 180 ° C. Stavite u frižider i poslužite.

Preporučuje se: