Supa Od Mrkve Sa đumbirom

Supa Od Mrkve Sa đumbirom
Supa Od Mrkve Sa đumbirom

Sadržaj:

Anonim

Lagana juha od mrkve sa đumbirom i limetom pravi se vrlo brzo. Bogat je vitaminima i koristan za ljude koji pate od nedostatka vitamina A.

Supa od mrkve sa đumbirom
Supa od mrkve sa đumbirom

Neophodno je

  • -300 grama oljuštene šargarepe
  • -1 kašika maslinovog ulja
  • -3 kašike mljevenog đumbira
  • -2 češnja češnjaka
  • -1/2 mali bijeli luk, nasjeckan
  • -2 šalice povrtnog temeljca (ili pilećeg temeljca)
  • -1 kreč
  • -sol + papar
  • - zeleni luk za ukras
  • - 1 kašika pavlake

Instrukcije

Korak 1

Šargarepu temeljito isperite, ogulite i narežite na kriške. Sjetite se đumbira i češnjaka u mužaru ili vilicom dok se ne stisnu. Luk sitno nasjeckajte.

Korak 2

Zagrijte maslinovo ulje u malom loncu. Lagano pirjajte beli luk, đumbir i nasjeckani luk (oko 2 minute). Dodajte juhu i šargarepu. Pirjajte na umjerenoj vatri 30 minuta, dok mrkva ne omekša.

Korak 3

Nakon što je mrkva potpuno kuhana, sipajte cijelu juhu u blender. Umutite sve sastojke velikom brzinom dok ne postanu glatki.

Korak 4

Pre posluživanja prelijte juhu sokom limete i ukrasite biljem. Prijatno!

Preporučuje se:

Šta Raditi S đumbirom

Šta Raditi S đumbirom

Đumbir je bio poznat u starom Rimu, ali nakon pada ovog velikog carstva začin je zaboravljen. Poznati putnik Marko Polo vratio je đumbir zapadnoj civilizaciji. Smiješni korijen brzo je stekao nekadašnju popularnost i čak je "usvojen"

4 Zimska Džemova S đumbirom

4 Zimska Džemova S đumbirom

4 jednostavna recepta za ukusni džem od đumbira - izvrsna prevencija prehlade tokom zimske prehlade! 1. Bogati džem od đumbira Za pripremu 4 porcije trebat će vam: - 115 g oljuštenog korijena đumbira; - 3 šolje vode; - 1/4 svježe iscijeđenog limunovog soka

Zelena Supa Sa đumbirom

Zelena Supa Sa đumbirom

Zelena juha sa đumbirom je vegetarijanska hrana. Kada pripremate juhu, ne možete se ograničiti na samo jedan svježi špinat - u juhu možete izmrviti sve svježe povrće, jelo će od toga imati samo koristi, postat će još zdravije. Neophodno je Za četiri porcije:

Kuhanje Juhe Od Mrkve Sa đumbirom

Kuhanje Juhe Od Mrkve Sa đumbirom

Supa od mrkve s đumbirom je delikatno i ukusno prvo jelo. Odnosi se na vegetarijansku kuhinju, pa ako pažljivo pratite svoju figuru - nemojte se bojati priuštiti sebi tanjur tako izdašne, ali lagane juhe. Neophodno je - 270 g luka

Krem Supa Od Mrkve Sa Sočivom

Krem Supa Od Mrkve Sa Sočivom

Jako začinjena juha od mrkve i leće. Odlično se slaže s ostalim jelima i pomoći će vam u raznolikosti dnevnog jelovnika. Neophodno je - 5 komada. velika mrkva; - 4 stvari. režanj češnjaka; - 1 kom. luk; - 150 g smeđe leće