Riblji File U Zelenom Paniranju

Sadržaj:

Riblji File U Zelenom Paniranju
Riblji File U Zelenom Paniranju

Video: Riblji File U Zelenom Paniranju

Video: Riblji File U Zelenom Paniranju
Video: File lososa s povrćem i umakom od zelenog papra - Fini Recepti by Crochef 2024, Maj
Anonim

Ovaj je recept toliko jednostavan da će svaka žena moći osjetiti radost takve večere bez nanošenja štete svojoj figuri, a muškarac ga bez velike poteškoće može skuhati za svoju damu.

Riblji file u zelenom paniranju
Riblji file u zelenom paniranju

Neophodno je

  • - riblji file (štuka) - 400 g;
  • - puter - 25 g;
  • - vrhunski hljeb - 2 komada;
  • - mlijeko 3 kašike;
  • - maslinovo ulje - 2 kašike;
  • - peršin - 1 svežanj;
  • - limun - 0,5 kom.;
  • - beli luk - 1 kriška;
  • - sol i biber po ukusu.

Instrukcije

Korak 1

Napravite zeleno pohanje. Isecite hleb na komade i stavite u posudu blendera. Tu umočite nasjeckani češanj češnjaka, koricu od pola limuna i peršina. Ulijte mleko i maslinovo ulje. Sve proizvode umutite u homogenu masu.

Korak 2

Uzmite file štuka, isperite, lagano osušite kuhinjskim ubrusom. Natrljajte komad fileta solju i biberom. Zagrijte tavu s maslacem, pržite ribu s obje strane, po tri minute sa svake strane.

Korak 3

Lopaticom rasporedite kuhanu tjesteninu na filete ribe, poravnajte. Zagrijte rernu na 200 stepeni, stavite posudu sa hranom, pecite 10-15 minuta. Spremni riblji file u zelenom paniranju je spreman, poslužite.

Preporučuje se:

Kako Kuhati Riblji File Sa Zelenim Graškom

Kako Kuhati Riblji File Sa Zelenim Graškom

Morska, riječna, jezerska riba vrlo je koristan proizvod, pa je nužno uključiti riblja jela u svoju prehranu. Da bismo pripremili ovu deliciju, trebaju nam: 600 gr. riblji file, 200 gr. konzervirani zeleni grašak, 100 g puter, Crvena paprika, 1 kg

Ukusan File Poljoka. Riblji Recepti

Ukusan File Poljoka. Riblji Recepti

Meso poljaka bogato je različitim vitaminima, mineralima i drugim hranjivim sastojcima. Uz to ima nizak sadržaj kalorija i ugodan ukus. Fileti takve ribe mogu se koristiti za pripremu mnogih ukusnih jela, uključujući kotlete i medaljone. Ako trebate razmutiti večeru, filete poljoka najlakše ćete pržiti u tavi

Riblji File Sa Povrćem U Loncima

Riblji File Sa Povrćem U Loncima

Ljubitelji ribe i povrća trebaju uzeti u obzir ovaj jednostavni recept. Napokon, ispada da je jelo pripremljeno prema njemu vrlo zadovoljavajuće i aromatično. Okus ribe dobro se slaže sa pikantnošću kiselih krastavaca, a upotpunjuje ga svima poznato povrće - krompir i mrkva

Piletina U Sezama-kremastom Paniranju

Piletina U Sezama-kremastom Paniranju

Hrskava piletina od sezama može se poslužiti kao zasebno jelo, sa prilogom ili ponijeti sa sobom na piknik. Jelo je pikantnog okusa, pa će se svidjeti ne samo odraslima, već i djeci. Neophodno je - 1 piletina (pileći file, noge ili butine) - 1 paket maslaca - sol - mleveni crni biber - 100 g sezama - kiselo tijesto za marinadu - bilo povrće - listovi zelene salate Instrukcije Korak 1 Popržite sezam na maslacu dok ne porumeni

Riblji File U Tijestu Od Krumpira

Riblji File U Tijestu Od Krumpira

Riblji file u tijestu od krompira luksuzno je jelo koje se kuha za samo pedeset minuta! Svaka domaćica moći će posvetiti toliko vremena kuvanju kako bi na kraju razmazila svoju porodicu. Neophodno je - riblji file (pastrmka) - 600 grama