Letnja Pileća Salata

Sadržaj:

Letnja Pileća Salata
Letnja Pileća Salata

Video: Letnja Pileća Salata

Video: Letnja Pileća Salata
Video: Letnja pileća salata - osvežavajća i ukusna 2024, Novembar
Anonim

Lagana i zdrava salata za letnji ručak ili večeru. Ovu salatu poslužite toplu ili hladnu sa kuhanim mladim krumpirom posutim koprom ili lukom. Idealno za one koji žele smršavjeti.

Letnja pileća salata
Letnja pileća salata

Neophodno je

  • - 400 g pilećih prsa;
  • - 25 g vlasca;
  • - 2 krastavca;
  • - 25 g kopra;
  • - sol i papar - po ukusu;
  • - 4 žlice. žlice maslinovog ulja;
  • - 2 žlice. žlice balzamičnog octa;
  • - 1 tbsp. kašika limunovog soka.

Instrukcije

Korak 1

Piletinu isecite na sitne komade. U vok ili veliku tavu na jakoj vatri ulijte kašiku ulja ili 1 kašičicu octa. Dodajte komade piletine i kuhajte 5 minuta, dok ne porumene.

Korak 2

Operite vlasac, osušite ga papirnatim ubrusom i obrežite škarama. Uvijek dodajte luk u zadnji trenutak kuhanja kako biste poboljšali ljepotu jela i sačuvali osjetljiv okus dlijeta. Može se jesti i ružičasto-ljubičasto cvijeće - koristite ih kao dodatni preljev za salatu.

Korak 3

Ogulite krastavac i narežite na tanke ploške dužine oko 2 cm. Kombinirajte krastavac i luk u velikoj posudi.

Korak 4

Da biste napravili preljev za salatu, kombinirajte limunov sok i ostatke octa. Začinite, a zatim dodajte preostalo ulje.

Korak 5

Kuvanu piletinu dodajte krastavcu i luku, pospite začinima. Promiješajte cijelu salatu. Kopar operite, osušite i sitno nasjeckajte. Pospite ga preko salate.

Preporučuje se: