Avokado je egzotično voće koje ne samo da ima blagotvorna svojstva, već i pospješuje mršavljenje. Potrebno je samo 20 minuta da pripremite laganu salatu od paradajza i avokada.
Neophodno je
- - 4 kašike balzamičnog octa;
- - 4 velika paradajza;
- - 2 avokada
- - 4 kašike maslinovog ulja;
- - lišće zelene salate;
- - 100 g rikole;
- - 1/2 limuna;
- - prstohvat soli i papra.
Instrukcije
Korak 1
Paradajz operite i narežite na kockice u dubokoj posudi za salatu. U to dodajte nasjeckanu salatu i rikolu.
Korak 2
U oljuštenom avokadu pažljivo uklonite sjemenke i također nasjeckajte grubo; dodajte u posudu za salatu.
Korak 3
Dalje, morate pripremiti sos za dresing. Da biste to učinili, u posebnoj posudi pomiješajte potrebnu količinu maslinovog ulja, dodajte sok od pola limuna i balzamičnog octa. Salatu začinite solju i paprom, temeljito promiješajući.
