Tuna iz konzerve ukusan je i zdrav proizvod koji se može koristiti za izradu ukusnih salata. Pogodni su i za običnu porodičnu večeru i za posebne prilike.
Brza salata sa paprom i jajetom
Kuhajte 4 jaja, ohladite, ogulite i sitno nasjeckajte. Uklonite sjeme sa paprike, isperite u tekućoj vodi i narežite na kockice ili kriške. Sjeckana jaja i papriku kombinirajte s konzerviranom tunom i začinite majonezom. Začinite solju po ukusu. Pripremljenu salatu ukrasite svježim začinskim biljem. Za pripremu ovog jela trebat će vam malo vremena, ali rezultat će zadiviti sva očekivanja.
Salata od avokada
Zreli avokado operite u tekućoj vodi, osušite i prerežite na dvije jednake polovice. Uklonite kost, odvojite pulpu žlicom i sitno nasjeckajte. Stavite u posudu sa salatom tunjevinu iz konzerve, pulpu avokada i svježi krastavac isečen na tanke trake. Klin češnjaka provucite kroz prešu i dodajte ostatku sastojaka. Salatu začinite majonezom i promiješajte.
Salata od tune bez majoneze
Isperite svježe listove zelene salate u tekućoj vodi, osušite i rukama pocepajte na sitne komade. Stavite ih u posudu za salatu, dodajte konzervu tunjevine i biber po ukusu. Nasjeckajte luk i kuhano jaje. Stavite sastojke u posudu za salatu, dodajte 50 g maslina bez koštica i promiješajte. Salatu začinite mješavinom octa i maslinovog ulja.
