Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Celera

Sadržaj:

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Celera
Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Celera

Video: Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Celera

Video: Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Celera
Video: CELER SNIŽAVA HOLESTEROL I MASNOĆU U KRVI 2024, April
Anonim

Naše bake su govorile o ljekovitim svojstvima celera. Zaista, zbog visoke koncentracije vitamina i antioksidansa, ovo povrće sprečava upale, uklanja toksine i povećava ukupni tonus tijela. Uz to, celer je jedna od rijetkih namirnica s negativnim sadržajem kalorija, što ga čini strašnim neprijateljem suvišnih kilograma.

Kako napraviti juhu od pirea od celera
Kako napraviti juhu od pirea od celera

Neophodno je

  • srednji korijen celera - 1kom
  • stabljika celera - 200 g
  • svježi ili konzervirani šampinjoni - 200 g
  • luk - 1kom
  • beli luk - 1 karanfilić
  • mlijeko - 200 ml
  • maslinovo ulje
  • vode
  • sol
  • mljeveni crni biber

Instrukcije

Korak 1

Korijen celera dobro operite, ogulite i narežite na prilično velike kocke. Uronite u lonac sa slanom vodom i kuhajte na umjerenoj vatri dok ne omekša 15-20 minuta.

Korak 2

Nasjeckajte luk, bijeli luk i gljive i pržite na tavi dok ne porumene. Posolite i pobiberite po ukusu.

Korak 3

Pustite da se sve povrće malo ohladi, a zatim ga uronite u blender i tucite s mlijekom dok ne postane glatko. Posolite po ukusu.

Korak 4

Gotovu juhu sipajte u posude, ukrasite laticama nane ili celera. Prijatno!

Preporučuje se:

Kako Napraviti Juhu Od Pirea U Blenderu

Kako Napraviti Juhu Od Pirea U Blenderu

Juha od pireja je ukusno, zadovoljavajuće i u trendu jelo. Sretni su kada je naručuju u restoranima i kafićima, a vole je djevojke, djeca i ugledni muškarci. Ali nisu svi sigurni da istu ukusnu juhu možete bez problema stvoriti u vlastitoj kuhinji

Kako Napraviti Juhu Za Mršavljenje Od Celera

Kako Napraviti Juhu Za Mršavljenje Od Celera

Nutricionisti savjetuju da jedete više celera, jer ovaj proizvod ima negativan sadržaj kalorija. Tijelo troši više energije na probavu celera nego što se iz njega apsorbira. Juha od celera predstavlja srž mnogih dijeta. Neophodno je 400 g stabljika celera 6 srednjih luka male vilice bijelog kupusa 3 svježa paradajza 2 mahune paprike 2 mrkve 1 svežanj zelenila Crni biber Sol Instrukcije Korak 1 Operite stabljike

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve

Kako Napraviti Juhu Od Pirea Od Bundeve

Juha od bundeve nije samo ukusno jelo, već je i neverovatno zdravo. Napokon, bundeva (povrće koje je osnova ove supe) sadrži vitamine D, A, B, PP, C, E, kao i rijedak vitamin T, koji ubrzava metaboličke procese u tijelu. Kako napraviti kremastu juhu od bundeve Trebat će vam:

Kako Napraviti Juhu Od Celera

Kako Napraviti Juhu Od Celera

Celer je povrće poznato po vitaminima i hranjivim sastojcima koji djeluju protuupalno, smanjuju krvni pritisak i sprečavaju probleme sa zglobovima. Pristalice zdrave i dijetetske dijete vole celer zbog negativnog sadržaja kalorija i istovremeno sitosti

Kako Napraviti Krem juhu Od Celera Od Krumpira

Kako Napraviti Krem juhu Od Celera Od Krumpira

Krompirova kremasta juha od celera vrlo je zdravo jelo koje sadrži mnogo vitamina i hranjivih sastojaka. Pogodan je i za odrasle i za djecu. Neophodno je - 6 krompira; - 8 malih stabljika celera; - srednji luk; - 2 češnja belog luka