U životnoj vrevi, kada žena počiva na svojim ramenima, osim posla, trčanja po trgovinama, brige o djeci, čišćenja kuće i pripreme ukusne hrane, potrebno je razviti strategiju koja će pomoći držati korak sa svime.
Instrukcije
Korak 1
U nedjelju morate razviti indikativni meni za narednu sedmicu, objesiti ga u kuhinji. Istog dana kupite proizvode za ovaj meni. Stavite meso u porciozne vreće i zamrznite. Ako je potrebno, pripremite mleveno meso ili kotlete unapred i takođe zamrznite.
Korak 2
Napravite raspored kuhinja kako bi suprug i djeca mogli kuhati uz vas ili barem pomogli.
Korak 3
Naučite svakog člana porodice da čisti stol nakon obroka, briše mrvice, baca ostatke, papiriće, prazne pakete. Neka svi operu tanjur i šalicu za sobom. Neće im biti teško, a uštedjet će vam nekoliko minuta navečer.
Korak 4
Prethodno skuhajte temeljac za prvo jelo u velikoj šerpi. Može se čuvati nekoliko dana u frižideru, sipati po potrebi za supu ili supu od kupusa. Meso se mora kuhati na laganoj vatri. To će vas spriječiti da brinete zbog sagorijevanja hrane i omogućit ćete vam druge kućanske poslove.
Korak 5
Koristite proizvodnju bez otpada. Ako je od ručka ostao prilog, od njega za doručak možete napraviti tepsije, palačinke ili kašu sa mlijekom.
Korak 6
U kuhinji koristite pomoćnike u obliku električnih uređaja - električni čajnik se sam isključuje, a voda ne puni plin. U sporom štednjaku možete istovremeno kuhati kotlete ili ribu kuhanu na pari, a u posudi kuhati prilog. Mikrovalna će signalizirati da se hrana odmrznula ili je tepsija pečena.
