Pre ili kasnije, majka se suočava sa pitanjem uvođenja kašica u bebinu ishranu. Želite li ga sami skuhati ili kupiti gotovog? Kuhati kašu u mlijeku ili vodi? A koliko kašica treba djetetu? Takva pitanja zabrinjavaju sve mlade roditelje.
Instrukcije
Korak 1
Prvo trebate uzeti u obzir da se žitarice uvode u bebin meni nakon uvođenja povrćnog pirea, tj. oko 5-6 meseci. Ako dijete ne dobiva na težini ili visini dobro, tada se prednost može dati prije svega komplementarnoj hrani u obliku žitarica. Ako s tim nema problema, otprilike mjesec dana nakon uvođenja povrća možete započeti kašu.
Kao prva dopunska hrana, bebi se uvode takozvane žitarice bez glutena, tj. žitarice koje ne sadrže biljni protein - gluten, koji može izazvati alergije. Tu spadaju heljdina, pirinčana i kukuruzna kaša. Nakon ovih žitarica već se uvode zobena kaša, pšenica, griz i druge.
Djeci mlađoj od 1,5 godine preporučuje se kuhanje industrijskih žitarica. Značajno su drobljeni, u pravilu obogaćeni vitaminima i mineralima, ne zahtijevaju kuhanje, što štedi vrijeme. Pored toga, raspon takvih žitarica je vrlo velik. Oni su mliječni (u mlijeku u prahu ili mješavini mlijeka) ili bez mlijeka, jednokomponentni ili višekomponentni, sa i bez različitih dodataka.
Ako postoji mogućnost upotrebe industrijskih žitarica, onda ih možete sami kuhati. Da biste to učinili, žitarice sameljite u mlinu za kafu do stanja brašna. Zatim kašu skuhajte u vodi, a zatim dodajte oko 30 ml majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka. Možete dodati i oko 5 grama maslaca. Za prvo hranjenje ne preporučuje se dodavanje soli i šećera žitaricama.
U početku se kaša priprema prilično tečna, postupno dovodi do gušće konzistencije. Kašu je bolje kuhati s kravljim mlijekom nakon godinu dana, jer kod male djece može izazvati alergijsku reakciju.
