Pečene Jabuke S Medom: Dijetna Slatkoća Za 10 Minuta

Sadržaj:

Pečene Jabuke S Medom: Dijetna Slatkoća Za 10 Minuta
Pečene Jabuke S Medom: Dijetna Slatkoća Za 10 Minuta

Video: Pečene Jabuke S Medom: Dijetna Slatkoća Za 10 Minuta

Video: Pečene Jabuke S Medom: Dijetna Slatkoća Za 10 Minuta
Video: Маслени гъбки - лесни бисквити с мас 2024, April
Anonim

Poznato je da jabuke nisu samo ukusne, već i izvor vitamina i minerala neophodnih za tijelo. Vrlo je ugodno jesti svježu ukusnu aromatičnu jabuku. A od njih možete napraviti i mnogo različitih delicija: džem, džem, konfite, pita. Pokušajte kuhati jabuke na pari.

yabloki
yabloki

Neophodno je

  • - 3-4 jabuke;
  • - šaka oljuštenih jezgri oraha;
  • - 3-4 kašičice granulirani šećer;
  • - 2 kašike dušo.

Instrukcije

Korak 1

Voće se mora oprati i uz pomoć guljenja povrća s oštrim krajem ili običnim nožem izrezati sredinu sa sjemenom sa strane reznice tako da ostane dno netaknuto. Pogodno je uklanjati sjeme žličicom.

yabloko
yabloko

Korak 2

U ovu udubljenje stavite komadiće jezgra orašastih plodova i dodajte 2/3 ili 1 kašičicu granuliranog šećera.

Slika
Slika

Korak 3

Stavite pripremljene jabuke u jedan sloj na dno lonca odgovarajuće veličine i, ne dodirujući voće, prelijte 250-300 g kipuće vode. Trebalo bi biti malo vode samo da pokrije dno tankim slojem, ali jabuke nisu bile pokrivene ili plutale u tečnosti.

Korak 4

Pokrijte lonac čvrstim poklopcem i stavite ga na štednjak. Čim voda zakipi, smanjite vatru za 2/3, ali tako da se stvaranje pare ne zaustavi, i ostavite 15 minuta.

kastrula
kastrula

Korak 5

Potrebno je maknuti posudu s vatre i pustiti da se jabuke ohlade jer vrućim lako gube oblik.

Korak 6

Ohlađenu poslasticu stavite šupljikavom žlicom ili lopaticom u posudu ili malu posudu za salatu. Prelijte medom na vrh.

Preporučuje se: