Kako Napraviti Zdravu Pitu Od Bobičastog Voća, žitarica I Lješnjaka

Kako Napraviti Zdravu Pitu Od Bobičastog Voća, žitarica I Lješnjaka
Kako Napraviti Zdravu Pitu Od Bobičastog Voća, žitarica I Lješnjaka
Anonim

Vrlo zadovoljavajuća i, što je najvažnije, zdrava otvorena pita sa sezonskim bobičastim voćem, sigurno će vam se svidjeti!

Kako napraviti zdravu pitu od bobičastog voća, žitarica i lješnjaka
Kako napraviti zdravu pitu od bobičastog voća, žitarica i lješnjaka

Neophodno je

  • Temelj:
  • - 115 g brašna;
  • - 75 g lješnjaka;
  • - 40 g zobenih pahuljica;
  • - 1 malo jaje;
  • - 1,5 žlice. biljno ulje;
  • - 1,5 žlice. tečni med;
  • - 75 g pavlake.
  • Punjenje:
  • - 380 g crvene ribizle;
  • - 2 velike vjeverice;
  • - prstohvat soli;
  • - 0,25 tsp cimet;
  • - 0,75 tbsp vanilin šećer;
  • - 75 g granuliranog šećera;
  • - 75 g lješnjaka;
  • - 1,5 žlice. zobena kaša.

Instrukcije

Korak 1

Jezgra lješnjaka sameljite pomoću posebnog mlina ili procesora. Pomiješajte ih u velikoj posudi s brašnom i zobenom kašom. Potonji se takođe mogu drobiti radi veće nježnosti tijesta.

Korak 2

Stavite rernu da se zagreje na temperaturu od 200 stepeni. Pripremite kalup promjera 20 cm, lagano ga podmazujući rastopljenim maslacem ili biljnim uljem.

Korak 3

Električnom pjenjačom miješajte jaja s biljnim uljem, tekućim medom i pavlakom dok ne postanu glatka. Smjesu sipajte na suve sastojke i mijesite dok ne dobijete tijesto koje se može razvaljati.

Korak 4

Radnu površinu lagano poprašite brašnom i stavite radni komad na nju. Razvaljajte ga u sloj i premjestite u kalup, formirajući stranice visoke oko 3,5 cm. Stavite na hladno na 30 minuta.

Korak 5

Za pripremu nadjeva stavite vjeverice u malu šerpu, stavite je u lagano kipuću vodenu kupelj, dodajte cimet, obje vrste šećera i prstohvat soli i istucite. Maknite s vatre, špatulom, pazeći da ne istaloži proteinsku masu, umiješajte bobičasto voće, pahuljice i sjeckane lješnjake.

Korak 6

Stavite punjenje na ohlađenu podlogu i pošaljite u pećnicu 40-45 minuta.

Preporučuje se: