Salata Od Kupusa Sa Slaninom I Orasima

Sadržaj:

Salata Od Kupusa Sa Slaninom I Orasima
Salata Od Kupusa Sa Slaninom I Orasima

Video: Salata Od Kupusa Sa Slaninom I Orasima

Video: Salata Od Kupusa Sa Slaninom I Orasima
Video: AROMATICNA KUHINJA Kupus salata sa slaninom 2024, Novembar
Anonim

Veoma zdrava i hranjiva salata. Zbog svježeg kupusa salata je vrlo lagana i nježna, orašasti plodovi čine salatu hranjivom. Ovo jelo je savršeno za dijetalce i za laganu ljetnu prehranu.

Salata od kupusa sa slaninom i orasima
Salata od kupusa sa slaninom i orasima

Neophodno je

  • - 1 glava kupusa (težina 1,5-2 kg);
  • - 100 g slanine;
  • - 100 g lješnjaka;
  • - 100 g peršuna;
  • - 100 g zelenila mente;
  • - 50 g pavlake;
  • - 5 g suve gorušice;
  • - 2 g bijele mljevene paprike;
  • - sol po ukusu.

Instrukcije

Korak 1

Obični kupus je vrlo pogodan za pripremu ove salate. Ako želite malo eksperimentirati, možete mu dodati malo crvenog i kineskog kupusa, tada će salata poprimiti slatko-kiselu nijansu.

Korak 2

Operite dobro glavicu bijelog kupusa u hladnoj tekućoj vodi, uklonite gornje listove i pustite da se kupus malo osuši. Nasjeckajte kupus što tanje moguće oštrim nožem. Prebacite u duboku šalicu s visokim obodom i sjetite se malo rukama. Posolite kupus i sjetite se opet rukama. Pokrijte šalicu poklopcem ili prozirnom folijom i stavite u frižider na pola sata.

Korak 3

Uzmi sto grama lješnjaka. Bolje je kupiti jednostavni neoguljeni i očistiti ga sami, tako će okus biti aromatičniji i bogatiji. Ogulite orašaste plodove, jako pržite u zagrijanoj tavi bez ulja. Ostavite matice da se ohlade i sameljite ih mlinom za kafu ili keramičkim malterom.

Korak 4

Svježi peršin i mentu operite u hladnoj vodi, osušite i narežite na srednje komade. Kupusu dodajte orašaste plodove i zelje, dodajte malo soli i papra. Kiselu pavlaku pomiješajte sa senfom i začinite salatu. Narežite slaninu tanko i popržite, ukrasite salatu prije posluživanja. Po želji možete dodati i mrkvu.

Preporučuje se: