Hladna Juha Gazpačo Sa škampima

Hladna Juha Gazpačo Sa škampima
Hladna Juha Gazpačo Sa škampima
Anonim

Ova lagana juha pomoći će vam diverzificirati jelovnik. Pogodan je za ljude koji se pravilno hrane, onima koji mršave i sportistima.

Hladna juha gazpačo sa škampima
Hladna juha gazpačo sa škampima

Neophodno je

  • - škampi 200 g
  • - maslinovo ulje
  • - bugarska crvena paprika
  • - krastavac
  • - 3 paradajza
  • - 500 ml soka od paradajza
  • - crveni luk
  • - bijeli luk
  • - bosiljak
  • - dušo
  • - sol
  • - Crvena paprika
  • - crni biber

Instrukcije

Korak 1

Skuvati škampe.

Korak 2

Zagrijte 2 kašike. maslinovo ulje u tavi.

Korak 3

Luk prepoloviti. Uzmite jednu polovinu, sitno nasjeckajte, pržite u tavi.

Korak 4

Luku dodajte škampe, pržite par minuta.

Korak 5

Nasjeckajte bijeli luk sitno. Dodajte u škampe.

Korak 6

U tavu dodajte med i začine, dobro promiješajte. Pržimo još 1 minutu. Ohladimo ga.

Korak 7

Paradajz, krastavac, biber, pola luka, zelje, pomiješajte u blenderu. Dodajte sok od paradajza i ponovo promiješajte.

Korak 8

Sipajte juhu u posude i dodajte škampe. Možete ukrasiti zelenilom.

Preporučuje se: