Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana

Sadržaj:

Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana
Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana

Video: Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana

Video: Kako Kuhati Dijetalni Kavijar Od Patlidžana
Video: Namaz od patlidžana + Dukan verzija - How 2 Bake It 2024, Novembar
Anonim

Kavijar od patlidžana smatra se jednim od najukusnijih i najzdravijih grickalica. Takođe se može zatvoriti u tegle za zimu. Nutricionisti posebno poštuju kavijar patlidžana zbog niskog sadržaja kalorija i visokog sadržaja kalijuma i vlakana koji potiču pokretljivost crijeva.

Kako kuhati dijetalni kavijar od patlidžana
Kako kuhati dijetalni kavijar od patlidžana

Neophodno je

  • - patlidžan 2 kom (450 gr.);
  • - majoneza 2 kašike;
  • - file inćuna 6 kom;
  • - limun 1 kom;
  • - beli luk 1 zub;
  • - kapari 1 žlica

Instrukcije

Korak 1

Nasjeckajte patlidžane čačkalicama i stavite ih na rešetku pećnice. Pecite patlidžan 30-40 minuta. na 220 stepeni, dok ne postanu mekani. Zatim ih izvadite iz rerne i hladite 10 minuta.

Korak 2

Zatim prerežite patlidžan na pola i žlicom dodajte pulpu u tanjir. Lagano izmrvite vilicom. Dodajte inćune, majonezu, beli luk i kapare. Zatim iscijedite limunov sok. Sve temeljito promiješajte dok se ne stvori homogena masa.

Korak 3

Kavijar poslužite topli. Čuvati u hladnjaku do nedelju dana.

Preporučuje se:

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana U Slow štednjaku Za Zimu

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana U Slow štednjaku Za Zimu

Uz pomoć multivarke možete skuhati mnoge ukusne pripravke od povrća. Kavijar od patlidžana pripremljen prema ovom receptu iznenadit će vas svojim ukusom i jednostavnom pripremom. Neophodno je - 3 patlidžana, - 500 g paradajza, - 2 šargarepe, - 3 luka, - 3 paprike, - sol po ukusu, - 3 kašike

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana

Kavijar patlidžana je nježne teksture, ugodnog okusa i arome. Uz to je vrlo korisno, jer patlidžani sadrže pektine, vitamine A, P, C i grupu B. Ovo povrće sprečava razvoj ateroskleroze i blagotvorno djeluje na aktivnost kardiovaskularnog sistema

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana Sa Tikvicama

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana Sa Tikvicama

Kavijar od patlidžana jelo je koje u različitim prigodama pripremaju mnoge domaćice. Dobar je za ručak ili večeru, a konzerviran za zimu. Kavijar od patlidžana izrađen je od jeftinih sastojaka koji su dostupni u bilo kojoj prehrambenoj trgovini

Kako Kuhati Kavijar Od Pečenog Patlidžana "Liži Prste" Za Zimu

Kako Kuhati Kavijar Od Pečenog Patlidžana "Liži Prste" Za Zimu

Ukusna grickalica za zimska druženja. Pečeni patlidžani daju ovom predjelu neobičan ukus. Ovaj ćete recept definitivno zapisati u svoju kuharicu, samo ga trebate jednom skuhati. Neophodno je - 1,5 kg patlidžana, - 500 g paprike, - 600 g paradajza, - 500 g luka, - 100 g biljnog ulja, - 30 g soli, - šećer po ukusu, - 20 g sirćeta

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana Ukusno I Začinjeno

Kako Kuhati Kavijar Od Patlidžana Ukusno I Začinjeno

Kavijar od patlidžana ukusno je i popularno konzervirano jelo u gotovo svakoj trgovini. Ali zašto to ne biste uradili sami kod kuće? Štoviše, svježe pripremljeno jelo uvijek je zdravije od konzerviranog. Jela od ovog divnog povrća prisutna su u kuhinjama mnogih zemalja