Juha Od Liganja

Juha Od Liganja
Juha Od Liganja

Sadržaj:

Anonim

Juhe od morskih plodova danas su vrlo relevantne, zdrave i jednostavne za pripremu. Juha od liganja ima malo kalorija.

juha od liganja
juha od liganja

Neophodno je

  • - 2 litre vode;
  • - 3 trupa lignji;
  • - 1 velika glava luka;
  • - 4 srednja krompira;
  • - 2 češnja belog luka;
  • -1 paprika;
  • - 4 žlice. l. biljno ulje;
  • - zelje kopra, peršin;
  • - sol po ukusu;
  • - 300 g pšeničnih krutona.

Instrukcije

Korak 1

Lignje skuhajte u slanoj vodi (ne više od 3 minute, inače će postati "gumene"). Ohladiti, po potrebi oljuštiti, iseći na tanke trake. U juhu stavite krompir izrezan na tanke trake, kuhajte 20 minuta. Sitno nasjeckani bijeli luk popržite na vrućoj tavi na biljnom ulju.

Korak 2

Dodajte polu kolutiće luka, nasjeckanu mrkvu i papriku narezanu na kockice. Pržite dok ne porumeni.

Korak 3

Kad se krompir skuha, u juhu dodajte prženje, začinsko bilje, lignje, sol i začine po ukusu. Prokuhajte još 1-2 minute. Juhu poslužite vruću sa pšeničnim krutonima.

Preporučuje se:

Kako Kuhati ćevape Od škampa I Liganja

Kako Kuhati ćevape Od škampa I Liganja

Plodovi mora uvijek su bili cijenjeni kao ljudska hrana. Međutim, u posljednje vrijeme se pažnja posvećuje račićima i lignjama. A sve zato što morski plodovi sadrže mnoge hranjive sastojke i vitamine, kao što su: C, B1, B2, B6, B9, PP, E; Neophodno je - 8 velikih račića

Kako Napraviti Salatu Od Liganja I Jaja

Kako Napraviti Salatu Od Liganja I Jaja

Ponekad postoji želja da pojedem neko ukusno jelo koje se razlikuje od svakodnevnog života. Pokušajte iznenaditi svoje prijatelje, porodicu i najmilije pripremom salate od liganja bez trošenja puno vremena. Neophodno je - 300 grama oljuštenih lignji

Lagana Salata Od Kiselih Liganja

Lagana Salata Od Kiselih Liganja

Ako volite morske plodove, svidjet će vam se i ovaj recept. Lagana salata od liganja ukrasit će svaki svečani stol. Ispada vrlo zadovoljno i zdravo, jer meso lignja sadrži puno proteina i vitamina. Neophodno je - lignje 3 trupa

Jela Od Liganja: Punjene Lignje

Jela Od Liganja: Punjene Lignje

Meso lignji je vrijedan proizvod, a jela od njega vrlo su ukusna. Salate se prave od lignji, pržene, kuhane u tijestu, pa čak i dimljene. A punjene lignje mogu postati remek-djelo svakog svečanog stola. Neophodno je - pet trupova lignji - 150 grama ruskog sira - 150 grama pavlake - 2 jaja - 100 grama oljuštenih škampa Instrukcije Korak 1 Pripremite lignje, isperite i pažljivo uklonite foliju

Recept Za Salatu Od Liganja

Recept Za Salatu Od Liganja

Za pripremu pirinčane salate s lignjama i gljivama nisu potrebni posebni kulinarski trikovi. Jedino čega se trebate sjetiti jest da se meso liganja brzo kuha. Dugotrajna prerada može ga pretvoriti u "gumenu" masu. Salata od liganja sa pečurkama i pirinčem Za pripremu ovog jela možete uzeti sljedeće sastojke: