Heljda U Indijskom Stilu

Sadržaj:

Heljda U Indijskom Stilu
Heljda U Indijskom Stilu

Video: Heljda U Indijskom Stilu

Video: Heljda U Indijskom Stilu
Video: Heljda i njena ljekovitost 2024, April
Anonim

U ovom receptu predstavit ćemo tradicionalne ruske žitarice - heljdu - s neobičnim buketom indijskih začina.

Heljda u indijskom stilu
Heljda u indijskom stilu

Neophodno je

  • - 100 g heljde;
  • - 1 mala šargarepa;
  • - 100 g karfiola;
  • - 100 g paneer sira;
  • - 0,25 tsp svaka mješavina kima, astefida, kurkume, karija, papra;
  • - 2 kocke maslaca od 10 g.

Instrukcije

Korak 1

Krenimo od povrća. Nasjeckamo ih i sir na kockice. Na tavi otopite kocku maslaca i dodajte začine: prvo kim, a zatim, nakon minute, ostatak začina. Tako će bolje otkriti svoj miris. Vatru držimo nekoliko sekundi i dodamo povrće i sir. Pržite 3-5 minuta.

Korak 2

Heljdu operemo i, naizmjenično s mješavinom sira i povrća, stavimo u keramičku posudu za slojevito pečenje. Imajte na umu da obrazac mora imati poklopac! Prelijte solju i prelijte kipućom vodom, sve okrunite kockom maslaca.

Korak 3

Zagrijte pećnicu na 200 stepeni i tamo kašu pošaljite 20-25 minuta, pokrivajući je poklopcem. Poslužite sa svježe sjeckanim začinskim biljem. Prijatno!

Preporučuje se: