Egzotični kokosov orah sadrži puno hranjivih sastojaka. Kokosovo ulje nanosi se na kožu, začinjava salatama i jednostavno uzima oralno za prevenciju bolesti.
Kosa
Kokosovo ulje kosi daje sjaj i pospješuje rast kose. Sadrži ogromnu količinu hranjivih sastojaka u koncentriranom obliku. Nanošenje kokosovog ulja jedan sat prije pranja kose sprječava ispiranje strukturnih proteina i revitalizira suhu kosu. Masirajte vlasište kokosovim uljem kako biste se riješili gnjida i uši.
Koža
Kokosovo ulje koristi se kod dermatitisa, ekcema i psorijaze. Izvrsna je hidratantna krema i može zamijeniti mlijeko za tijelo. Kokosovo ulje može se koristiti kao sredstvo za uklanjanje šminke i od njega se može napraviti hidrofilno ulje za azijsko čišćenje. Kokosovo ulje inhibira pojavu bora i sprečava opuštanje kože zbog svojih antioksidativnih svojstava.
Kokosovo ulje ima faktor zaštite od sunca i daje preplanulu lijepu zlatnu nijansu.
Imunitet
Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu, koja je ista kao i u majčinom mlijeku. Zbog nje se povećava otpor tjelesne obrane na bolesti. Laurinska, kaprilna i kaprinska kiselina djeluju protugljivično, antimikrobno i antivirusno.
Kada se konzumira, kokosovo ulje bori se protiv virusa gripe, herpesa i ospica, pomaže u liječenju drozda i lišajeva te ubija opasne bakterije Listeria monocytogenes i Helicobacter pylori.
Kokosovo ulje potiče zacjeljivanje rana i modrica.
Mršavljenje i probava
Kokosovo ulje, za razliku od ostalih biljnih ulja, sastoji se od srednjih lanaca masnih kiselina, koje tijelo u potpunosti apsorbira. Njegova upotreba poboljšava rad endokrinog sistema i pojačava metaboličke procese.
Zasićene masti kokosovog ulja su antimikrobne. Kokosovo ulje mogu jesti osobe s pankreatitisom jer se brzo apsorbira i hidrolizira.
Uticaj na unutrašnje organe
Kod dijabetesa kokosovo ulje kontrolira nivo šećera u krvi. Može spriječiti njegov razvoj, jer efikasno obrađuje glukozu.
Masne kiseline srednjeg lanca najlakše se pretvaraju u energiju, što smanjuje opterećenje jetre.
Kokosovo ulje pomaže u rastvaranju bubrežnih kamenaca.
Kokosovo ulje pomaže u apsorpciji vitamina i minerala poput kalcijuma i magnezijuma, što je posebno važno u sprečavanju razvoja osteoporoze.
Visok sadržaj laurinske kiseline (50%) pomaže srcu da radi smanjenjem holesterola i krvnog pritiska. Zasićene kiseline u kokosovom ulju ne povećavaju nivo „lošeg“holesterola i sprečavaju razvoj ateroskleroze.
