Kako Napraviti Sok Od Cikle

Sadržaj:

Kako Napraviti Sok Od Cikle
Kako Napraviti Sok Od Cikle

Video: Kako Napraviti Sok Od Cikle

Video: Kako Napraviti Sok Od Cikle
Video: Sok za imunitet, anemiju..koji svake godine pravim.Bez kuvanja.Stari recept Cvekla, jabuka,mrkva... 2024, Maj
Anonim

Cvekla je jedno od najpopularnijih korjenastih povrća u našoj kuhinji. Cikla, bogata vitaminima, makro- i mikroelementima, vrlo je korisna za naše tijelo. Sok od repe, zauzvrat, pored općeg efekta jačanja, ima sposobnost uklanjanja toksina iz tijela. No, budući da je ovo po svojim biološkim svojstvima prilično jak napitak, treba ga uzimati u razrijeđenom obliku. U pravilu se razrjeđuje ili vodom ili drugim sokovima od povrća i voća.

Kako napraviti sok od cikle
Kako napraviti sok od cikle

Neophodno je

    • 1 velika repa
    • 1 sokovnik
    • ili fino rende

Instrukcije

Korak 1

Operite i ogulite repu.

Korak 2

Izrezati na 4 klina.

Korak 3

Propustite repu kroz sokovnik.

Korak 4

Ako nemate sokovnik, repu istrljajte kroz vrlo sitnu ribež. Zatim protisnite masu od cikle kroz nekoliko slojeva gaze. Prinos soka bit će približno 2 puta manji.

Korak 5

Gotov sok od cikle stavite u frižider tako da odstoji 2 sata.

Korak 6

Razrijedite sok od repe u preporučenim omjerima i uživajte.

Preporučuje se:

Kako Napraviti Salatu Od Cikle: 2 Ukusna Recepta

Kako Napraviti Salatu Od Cikle: 2 Ukusna Recepta

Cvekla je ukusno i zdravo povrće, međutim, ne znaju sve domaćice šta se može kuvati s korjenastim povrćem. Uobičajeni meni možete obogatiti salatom od repe. Povrće se zbog svog okusa dobro slaže s raznim proizvodima, dajući jelu neobičan okus

Kako Piti Sok Od Cikle I Mrkve

Kako Piti Sok Od Cikle I Mrkve

Svježe cijeđeni sokovi sadrže jednaku količinu korisnih elemenata u tragovima kao povrće i voće. No, neke vrste sokova od povrća treba pravilno pripremiti i piti kako se od zdravog pića ne bi pretvorile u proizvod koji stvara probleme u tijelu

Kako Napraviti Marinadu Od Cikle

Kako Napraviti Marinadu Od Cikle

Cikla, lako dostupno i zdravo povrće, ima još jedno dragocjeno svojstvo - zadržava vitamine i minerale nakon toplotne obrade. To su vitamini grupe B, vitamin PP, biološki aktivna supstanca betain, koja pospješuje asimilaciju bjelančevina, regulira metaboličke procese u tijelu

Kako Napraviti Salate Od Cikle

Kako Napraviti Salate Od Cikle

Cvekla je dobra za sve - ukusna je, zdrava, niskokalorična, jeftina je i možete je pronaći u bilo kojoj prehrambenoj trgovini. U salatama se cvekla može koristiti kuvana, sirova i ukiseljena. I kombinira se sa širokim izborom proizvoda. Neophodno je Za salatu od kuhane cikle 1 velika repa

Kako Napraviti Tjesteninu S Orasima, Paradajzom I Listovima Cikle

Kako Napraviti Tjesteninu S Orasima, Paradajzom I Listovima Cikle

Za ukusan i brz ručak napravite tjesteninu s orasima, nježnim sirom i paradajzom. Neophodno je 400-450 grama spiralne tjestenine (možete uzeti špagete), 200-250 grama kozjeg sira (možete uzeti feta ili feta sir), 150 grama parmezana ili bilo kojeg drugog tvrdog sira, 2 šake oljuštenih oraha 6 rajčica sušenih na ulju (može se zamijeniti paradajzom pečenim sa začinskim biljem), 1 mala čili papričica 1 svežnja listova cikle (može se zamijeniti špinatom