Problemi su došli u vaš dom, a neko od vaših najmilijih ili vi sami imate rak? Ne očajavajte! Pored pomoći lijeka, možete samostalno poduzeti mjere za borbu protiv ove bolesti.
Zajedno s istraživanjima onkoloških bolesti, rasprava o pravilnoj prehrani i njenom utjecaju na razvoj tumora traje i danas. Neki znanstvenici tvrde da je rak genetski uvjetovana bolest, drugi - da je 35% svih oboljelih od raka provociralo bolest nepravilnom prehranom tijekom života. Bilo kako bilo, ali uzeti zajedno faktori, poput pušenja, neaktivnog načina života i nezdrave prehrane, mogu izazvati pojavu i razvoj malignog tumora. A ako se već pojavio, tada je potrebno pažljivo preispitati način života.
Mnogo medicinskih knjiga, časopisa i internetskih publikacija insistira na tome da je u slučaju raka neophodno preći na zdravu prehranu - povećati konzumaciju zdrave hrane i smanjiti konzumaciju nezdrave. Koja je hrana zdrava? Naravno, biljnog porijekla. Zelenilo, povrće i voće pomoći će i u prevenciji raka i u oporavku tijela nakon oporavka.
Hranu koja sadrži najmanje hranjivih sastojaka treba isključiti iz prehrane protiv raka. Naravno, oni su najukusniji i apetitniji, možete ih ostaviti na stolu u vrlo malim količinama, ali hrana bogata vitaminima i mineralima ipak bi trebala zauzeti prvo mjesto. Neki znanstvenici vjeruju da bi omjer zdrave i 'ukusne, ali prazne' hrane u prehrani osobe s rakom trebao biti 80:20. Odnosno, 80% ukupne konzumirane hrane treba biti hrana bogata hranjivim sastojcima, dok bi 20% obroka trebalo biti iz zadovoljstva.
Suprotstavljajući se jedna drugoj, neke studije su naslovile medicinske publikacije. Oni tvrde da dobra prehrana može biti korisna u prevenciji raka, ali ako se rak već razvio, prehrana više neće pomoći u borbi protiv njega. Ovo otkriće je barem alarmantno. Za mnoge će ljude to biti nevjerojatan rezultat eksperimenata koji će otkriti mogu li nezdrave dijete zapravo ubrzati tok nekih vrsta karcinoma. Međutim, ostaje činjenica da je jedenje sirovog povrća i voća najpoželjnija i najpovoljnija opcija u sveobuhvatnom pristupu kontroli raka.
Dvije kontradiktorne izjave o potrebi dugotrajnog držanja dijete u slučaju raka uznemirit će umove naučnika, jer se o tim bolestima ne zna dovoljno. Medicinska istraživanja nastavit će se godinu dana, ali ostaje nada da će jednog dana rak biti zauvijek poražen.
