Salata Od Omleta I Cikle I Rikole

Salata Od Omleta I Cikle I Rikole
Salata Od Omleta I Cikle I Rikole

Sadržaj:

Anonim

Ako volite obilan doručak, ovaj recept je za vas. Ovo je odlična alternativa kajgani. Kiflice su mirisne i zadovoljavajuće, a salata savršeno nadopunjuje jelo.

Salata od omleta i cikle i rikole
Salata od omleta i cikle i rikole

Neophodno je

  • - šunka 50 g;
  • - rikola 50 g;
  • - puter 30 g;
  • - jaja 4 kom;
  • - biber, sol.
  • Za salatu
  • - salata luk 200 g;
  • - cvekla 2 kom;
  • - rikola 50 g;
  • - maslinovo ulje 50 ml;
  • - limunov sok 1 kašičica;
  • - sirće 1 kašičica (po želji);
  • - biber, sol.

Instrukcije

Korak 1

Umutite jaja u posudu, začinite ih paprom i solju, tucite pjenjačom ili vilicom dok ne postanu glatka. Otopite puter i dodajte razmućenim jajima, promiješajte.

Korak 2

Šunku narežite na kriške. Operite i osušite rikolu, možete je samljeti ako želite.

Korak 3

Zagrijte tavu, izlijte polovinu smjese (ostatak će ići za drugi dio). Isključite vatru i nastavite brzo djelovati tako da valjak nema vremena da se osuši. Stavite nadjev od šunke i rikole na rub palačinke od omleta. Smotajte, stavite posudu, isecite dijagonalno.

Korak 4

Za salatu ciklu skuhajte, ogulite i narežite na male kockice. Luk slatke salate narežite na pola prstena i pošaljite repu. Rukulu uberite rukama i dodajte luku i repu.

Korak 5

Za dresing pomiješajte papar i sol, limunov sok i maslinovo ulje, promiješajte da se sol otopi. Začinite salatu i dobro promiješajte, odmah poslužite.

Preporučuje se:

Zašto Je Salata Od Rikole Korisna?

Zašto Je Salata Od Rikole Korisna?

Rukola je biljka ugodnog gorkastog orašastog okusa. Pojavio se na ruskom stolu ne tako davno, ali već je stekao popularnost zbog visokog sadržaja vitamina, minerala i niskog unosa kalorija. Rukola se najčešće koristi u salatama, jer ovo jelo savršeno odražava izvanredan ukus ove biljke i zadržava svoja korisna svojstva

Losos U Umaku Od Rikole

Losos U Umaku Od Rikole

Losos u umaku od rikule vrlo je ukusno i zdravo jelo. Ovo jelo svojim ukusom zasigurno će zadiviti vaše prijatelje ili porodicu. Vrijeme kuhanja ovog jela je 20 minuta. Navedeni sastojci čine 1 porciju. Neophodno je -Losos -150 g -Maslinovo ulje - 50 g -Rigula - 200 g -Češnjak - 3 karanfilića -Rosemarina grančica -Beshamel sos -Umak od rikole Instrukcije Korak 1 Pripremite bešamel umak

Kako Napraviti Salatu Od Jagoda I Rikole

Kako Napraviti Salatu Od Jagoda I Rikole

Gotovo svi vole voćne salate, posebno djeca. Ako sezonsko voće koristite za salatu, uvijek možete dobiti nešto novo zahvaljujući različitoj kombinaciji voća i bobičastog voća. Voćna salata je prekrasan desert za sve članove porodice. Neophodno je - 235-265 g jagoda - 245-260 g kus-kusa - 135 g rikole - 1,5 klinova limuna - 1, 5-2, 5 kašike l

Salata Od Rikole, šparoga I Avokada

Salata Od Rikole, šparoga I Avokada

Ljeto je idealno za pripremu zelenih salata. Rukola sadrži zdrave omega-3 masne kiseline, avokado je bogat željezom, folatima i kalijumom, a šparoge su nezamjenjiv izvor ugljikohidrata. Zelena, zdrava i ukusna salata od rikole, šparoga i avokada zaista će ukrasiti vaš ljetni stol

Salata Od Rikole Sa Krutonima

Salata Od Rikole Sa Krutonima

Ovaj recept posebno će razveseliti ljubitelje laganih salata i one koji prate figuru. Salata je lagana, ukusna i vrlo brzo se kuha. Pogodno za bilo koji sto. Neophodno je - 6 kriški bijelog hljeba (bez kore) - 50 ml maslinovog ulja - 1 češanj belog luka - pola crvenog luka - 10 komada čeri paradajza - 50 g parmezana - 1 kašičica balzamični ocat - 250 g salate od rikule - sol, biber - po ukusu Instrukcije Korak 1 Isperite salatu od rik