Avokado je svestran proizvod čiji okus može transformirati bilo koje jelo. Salata od avokada odlikuje se niskim sadržajem kalorija, a upotreba crvene paprike dodat će prehrani vitamine A, C, B1.
Neophodno je
- 1 avokado
- - 1 paradajz;
- - 100 g slanine;
- - 1 slatka crvena paprika;
- - lišće bosiljka;
- - sezam;
- - sol;
- - luk;
- - 1 glava belog luka.
Instrukcije
Korak 1
Da biste započeli pripremu salate, trebate paradajz minutu držati u vrućoj vodi. Tako ćete lako ukloniti kožicu s povrća. Zatim sitno nasjeckajte paradajz i pržite ga dvije minute na laganoj vatri. Paradajzu možete dodati i razne začine da biste dodali začin.
Korak 2
Dalje, pozabavimo se avokadom. Voće se mora prepoloviti i ukloniti sjeme. Zatim izvadite pulpu avokada. Možete ga izrezati na male klinove ili gnječiti pulpu dok ne postane glatka.
Korak 3
Izrežite crvenu papriku i ogulite je od sjemenki. Hranu narežite na male kockice. Nasjeckajte i slaninu, luk i bijeli luk. Ovisno o individualnim željama, slanina se može pržiti.
Korak 4
Kombinirajte prerađeno povrće i začine u jednu pastu. Dobiveno jelo može biti ukrašeno kolutovima luka, lišćem bosiljka. Također je preporučljivo dodati sjemenke sezama kako biste jelu dodali više kalorija.
