Ivan čaj popularno je ime za ljekovitu biljku uskolisnu travu. Ovo je zaista jedinstvena biljka koja se može naći gotovo u cijeloj Rusiji.
Ivan čaj narodna medicina već dugo koristi za pripremu ukusnog i zdravog napitka. Prednost upotrebe biljke za liječenje različitih bolesti je što ne izaziva ovisnost.
Korisne osobine Ivan čaja
Korištenje Ivan čaja pomaže da se riješite glavobolje, normalizira san, ublaži nervnu napetost. Koristi se za ublažavanje simptoma epilepsije i liječenje neuroza. Međutim, uskolisna trava široko se koristi u gotovo svim područjima medicine. Međutim, ne konzumirajte infuziju duže od 2 sedmice zaredom jer dijareja može početi.
Napitak od biljke preporučuje se za peptični čir i gastritis, nadimanje i enterokolitis. Ivan čaj pozitivno djeluje na nadraženu sluznicu želuca i normalizira pokretljivost crijeva. Često se Ivan čaj propisuje za ispiranje usta karijesom i parodontalnom bolešću.
Biljka nije ništa manje korisna za bolesti bronhopulmonalnog sistema i genitourinarnog sistema. Biljka sadrži veliku količinu vitamina C, što omogućava da se koristi za liječenje anemije. Upotreba ljekovitog napitka dozvoljena je trudnicama, jer lijek ne daje nikakve nuspojave i praktično nema kontraindikacija.
Uskolisna vatrena trava sadrži gvožđe, nikal, titan, molibden, mangan, bor, kalijum, kalcijum, natrijum, bakar, litijum. Sadrži pektin, bioflavonoide i tanine. Sadržaj vitamina C u 100 grama biljne mase dostiže 400 mg, što znatno premašuje količinu vitamina u agrumima. Također, Ivan čaj sadrži vitamine B skupine.
Kako se koristi uskolisna trava
Posuda u kojoj će se kuhati ivan čaj ispire se kipućom vodom. Zatim se u nju stave 2-3 kašičice suhog lišća i cvjetova biljke. U posudu ulijte 150 ml kipuće vode, dobro je zatvorite i pričekajte 5 minuta. Zatim dodajte još 350 ml kipuće vode. Za pripremu pića bolje je koristiti izvorsku ili bunarsku vodu. Čaj treba infuzirati oko deset minuta.
Ako se čaj ne čini dovoljno jakim, možete povećati količinu "kuhanja", neće naštetiti. Jedina kontraindikacija za piće je individualna netolerancija.
Ne biste trebali dodavati šećer u čaj. Poželjno je uživati u aromatiziranom piću s malo prirodnog meda.
