Ljubitelji kafe često se pitaju može li se ovo piće konzumirati na temperaturama i prehladama. Kafa je proizvod koji može poboljšati zdravlje tijekom bolesti i negativno utjecati na zdravlje. Kada kafu možete piti na temperaturi i kada je bolje suzdržati se od pića?
Zašto ne možete piti kafu na temperaturi
Preporučuje se suzdržavanje od kave u bolesnom stanju ako tjelesna temperatura traje iznad 37,7 stepeni ili postupno nastavlja rasti. S takvim stanjem raste opterećenje cijelog tijela, posebno su pogođeni srce i krvne žile. Kafa stimulira rad srčanog mišića, može imati dodatni učinak zagrijavanja, izaziva pojačanu frekvenciju srca. Ako se osjećate loše, popraćeni znatno povišenom tjelesnom temperaturom, čak i jedna mala šalica kave može uzrokovati tahikardiju ili čak bol u prsima. Ne morate piti kafu na povišenoj temperaturi za one ljude koji imaju pad pritiska ili imaju bilo kakvu srčanu bolest u anamnezi.
Kafa sadrži posebne komponente koje pokreću proizvodnju adrenalina u tijelu. Te komponente iritiraju ljudski živčani sustav, što može uzrokovati pogoršanje blagostanja na već prisutnoj temperaturi. Štoviše, kafa je okrepljujuće piće. Njegova upotreba u periodu bolesti prijeti iscrpljujućom nesanicom ili jednostavno nestabilnim spavanjem. Ali zvuk i dugo spavanje, smirenost, opuštanje i odmor vrlo su važne komponente koje pomažu u brzom rješavanju temperature i oporavku.
Omiljeni aromatični napitak od zrna kafe za mnoge ljude je diuretik. Kafa može povećati kiselost u želucu i potaknuti probavu hrane. Zbog diuretskog učinka u periodu bolesti, možete se suočiti s dehidracijom tijela, što će uzrokovati još veću slabost i bolove u tijelu. Uzimanje bilo kakvih lijekova već iritira sluznicu jednjaka, želuca i crijeva, negativno utječe na bubrege i jetru. Dodatno izlaganje kafi može uzrokovati žgaravicu i bol povezane s prehladom s vrućicom.
Zašto je kafa dobra za groznicu i prehladu
Uprkos ovim štetnim efektima, napitak od zrna kafe može pozitivno utjecati na dobrobit, posebno u početnoj fazi prehlade. Prirodna i svježa kafa prirodno je obdarena antibakterijskim učinkom, poboljšava performanse imunološkog sistema. Stoga šalica kave za prehladu može biti lijek. Glavno je da je piće zaista prirodno, pravilno pripremljeno, nije jako vruće. Na temperaturama je kafu bolje piti ujutro i nakon jela, a ne natašte i ne prije spavanja.
Zahvaljujući već spomenutom diuretičkom učinku, kafa pomaže u uklanjanju toksina i štetnih tvari iz tijela koje mogu izazvati porast temperature i opću slabost. Ipak, nakon šalice kave popijte barem čašu tople čiste vode. To će vas spasiti od povećanog gubitka tečnosti i spriječiti dehidraciju. Tokom perioda prehlade ili gripe, općenito treba piti puno i raznoliko, a kafa ne bi trebala dominirati među ostalim pićima.
Kafu je dozvoljeno piti na temperaturi koja ne prelazi 37,7 stepeni. Mnogi ljudi ne podnose lako povišenu tjelesnu temperaturu, jer se pojavljuje slabost, glava postaje "loša" i "mutna", misli se zbune, uvuče u san. Za takve simptome kafa može biti vrlo uspješna. Uz to, kafa je dobar antidepresiv, poboljšava raspoloženje i omogućuje vam održavanje dobre forme čak i za vrijeme bolesti. Međutim, vrijedi piti najviše 2 šalice mirisnog napitka dnevno ako imate vrućicu i opću slabost.
Kafa ima zagrijavajući učinak, tako da piće u nekim slučajevima može pomoći u suočavanju s hladnoćom uzrokovanom porastom tjelesne temperature. Topla ili vruća kafa, posebno u kombinaciji s mlijekom, ublažava upalu grla.
Kafa djelotvorno djeluje u kombinaciji sa sljedećim sastojcima:
- cimet;
- med i limun;
- kardamom;
- anis;
- mleko, kajmak ili kondenzovano mleko.
