Tako ukusna bobica poput kakija postala je poznata u evropskim zemljama od kraja 19. vijeka. Prije toga, ova je bobica uzgajana samo u Kini, nakon čega je kaki migrirao u Europu. Kaki ima ugodan i slatkast ukus, ali njegovu popularnost u velikoj mjeri određuju blagodati za ljudsko tijelo.
Kakiji se nazivaju drugačije: "hrana bogova", "kineska breskva", "zimska trešnja" i "srčana jabuka".
Blagodati kakija
Ova bobica je zaista zdrava jer sadrži veliku količinu kalijuma, magnezijuma, karotena koji imaju antikancerogena svojstva. Kaki sadrži veliku količinu fruktoze i glukoze, kao i sve vrste vitamina.
Po količini antioksidansa, hurma nije inferiorna u odnosu na takav zdrav napitak kao što je zeleni čaj.
Kaki treba uključiti u jelovnik za ljude sa problemima probavnog i kardiovaskularnog sistema, slabim vidom, problemima s plućima, bubrezima i anemijom. Takodje je dragun izvrsno sredstvo za prehladu i depresiju.
Pektinske supstance sadržane u kakiju pomažu kod želučanih problema, utječu na mikrofloru, a djeluju i učvršćujuće i adstrigentno.
Narandžasta boja kakija nastala je zbog prisustva beta-karotena u njegovom sastavu, koji sprečava starenje očiju i poboljšava vid. Magnezij sadržan u kakiju pomaže kod problema s bubrezima i uklanja soli, kao i olakšava rad bubrega. Beta karoten pomaže u prevenciji upale pluća i bronhitisa.
Kaki je indiciran za ljude koji imaju problema sa krvlju. Elementi u tragovima i željezo sadržano u kakiju čine ga nezamjenjivim proizvodom protiv anemičnih bolesti. Vitamini A i C pomažu tijelu u borbi protiv prehlade i jačanju imuniteta.
Između ostalog, kakij se aktivno koristi u kozmetologiji, na primjer, kod problema s proširenim porama, kao i u liječenju kože sklone aknama. Možete napraviti masku od jednog žumanca i pulpe kakija. Ovu smjesu treba držati na licu 15 minuta, a zatim je oprati hladnom vodom.
Oštećenje kakijem
Zdrava bobica poput kakija može naštetiti vašem tijelu. Kaki je kontraindiciran kod nekih bolesti, na primjer kod gastritisa, jer adstringentno djelovanje ove bobice može naštetiti ljudskom tijelu u slučaju problema s crijevnom mikroflorom.
Vitamini sadržani u kakiju, u interakciji sa želučanim sokom, mogu naštetiti probavi male djece. Kaki je opasan i za ljude sa dijabetesom.
Jede kaki
Da bi kakiji koristili vašem tijelu, morate ih pravilno koristiti. Potrebno je jesti 1-2 kakija dnevno samo u zrelom obliku.
Ako na ovoj bobici vidite tamne mrlje, imajte na umu da je voće počelo propadati.
