Ananas je sočno tropsko voće izraženog egzotičnog ukusa. Najpopularniji je među onima koji žele dovesti svoju figuru u red i riješiti se suvišnih kilograma.
Ananas je voće koje ima nježnu aromu i nježni izvorni okus. Sadrži puno vitamina i hranjivih sastojaka. Oko 85% pulpe čini voda, 0,4% proteina, 11,5% šećera, 0,7% limunske kiseline, 0,4% dijetalnih vlakana i 50 mg askorbinske kiseline. Ananas sadrži provitamin A, vitamine grupe B, PP, vitamin C, kalijum, magnezijum i druge elemente u tragovima.
Više od 60 aromatičnih supstanci daje jedinstveni miris ovom voću.
Jesti ananas pomaže u prevenciji tromboflebitisa i tromboze, jer ovaj proizvod pomaže u smanjenju viskoznosti krvi. Preporučuje se uvrštavanje u prehranu pacijentima s hipertenzijom, kardiovaskularnim bolestima, nefritisom itd. Ovaj proizvod pomoći će u prevenciji moždanog udara i infarkta miokarda, ateroskleroze, riješit će se naslaga na zidovima krvnih žila. Međutim, zabranjeno ga je koristiti kod čira i gastritisa.
Ananas deluje stimulativno na funkcije probavnog sistema, vrlo je koristan kod insuficijencije gušterače. Uz njegovu pomoć moći će se zaustaviti upala i ubrzati zacjeljivanje rana. Pored toga, ananas ima anti-edemska svojstva. Da biste to učinili, možete svakodnevno popiti čašu soka od ananasa ili pojesti najmanje polovinu ovog voća.
To još nije pouzdano dokazano, ali brojni su ljekari skloni vjerovati da enzimi sadržani u ananasu mogu pomoći u liječenju karcinoma. Oni vežu slobodne radikale, pa se mogu koristiti kao prevencija raka.
Prema nekim naučnicima, dosledno jedenje ananasa može značajno smanjiti bolove u mišićima i zglobovima.
Posebnu pažnju treba posvetiti prehrambenim svojstvima ananasa. 10 g ovog proizvoda sadrži samo 50 kalorija. Dakle, čak i ako pojedete cijeli ananas težak oko 1 kg, neće imati velike štete na vašoj figuri. Sadrži i posebnu supstancu - enzim bromelain, koji su nutricionisti proglasili izvrsnim sagorijevačem masti. Stoga, ako trebate doći u formu, možete neko vrijeme sjediti na ananasovoj dijeti.
U posljednje vrijeme ananas se sve više koristi u polju kozmetologije. To se posebno odnosi na proizvode za masnu i mješovitu kožu. Možete praviti maske od pulpe ananasa. Na primjer, nanesite ga na lice svake večeri, a zatim operite lice toplom vodom i upotrijebite uobičajeni proizvod za njegu kože. Ovaj postupak pomoći će poboljšati ten, riješiti se staračkih pjega i akni.
Kreme za lice i tonici s ekstraktom ananasa pomažu u sprečavanju stvaranja sebuma i djeluju antibakterijski.
Ako imate žulj na prstu, možete ga ukloniti i ananasom. Prije spavanja treba nanijeti pulpu ovog voća na bolno mjesto, a ujutro ispariti kožu i nježno se riješiti keratiniziranog područja.
Ananas je takođe indiciran za ljude koji pate od problema sa desnima. Ekstrakt voća uključen u zubnu pastu može značajno poboljšati njihovo stanje.
