Ujutro ljudi često piju kafu kako bi se probudili i započeli uspješan dan. Neki ljudi piju kafu umjesto vode ili čaja, rizikujući da izgube zdravlje. Ovo piće ima nekoliko prednosti i nedostataka.
Instrukcije
Korak 1
U toku švedskih studija otkriveno je da kafa sadrži aktivnu supstancu kofein koja se bori protiv raka dojke kod žena. Kako se ovo događa? Kofein se može vezati za određene receptore na ćelijama dojke i na taj način spriječiti vezivanje posebnih hormonalnih supstanci za te receptore što može prouzrokovati kancerogenu degeneraciju ovih ćelija.
Korak 2
Kofein u kafi je takođe prilično jak psihostimulans kod ljudi. Kada se pravilno koristi, kafa vam omogućava mobilizaciju kratkotrajne radne memorije, daje nalet snage i živahnosti. Liječnici su došli do zaključka da 4-5 šalica kave dnevno upozoravaju i nekako odgađaju manifestacije Alzheimerove bolesti.
Korak 3
Kafa se ne može tretirati kao piće, jer uprkos činjenici da je tečnost, ona ne vraća gubitak tečnosti. Kafa blokira antidiuretičke hormone i izvor je diuretika. Stoga, nakon ispijanja kave, popijte čašu čiste vode kako biste spriječili dehidraciju.
