Veliki broj dijeta nastao je zbog činjenice da mlade dame moraju ograničiti upotrebu konditorskih proizvoda od brašna ili se čak potpuno odreći svojih omiljenih jela. Ali šta je s onim ljudima koji apsolutno ne mogu živjeti bez slatkiša?
Čokoladna dijeta kreirana je posebno za njih. Ova dijeta traje 5-7 dana. Njegov plus je što uz njegovu pomoć možete izgubiti i do sedam kilograma.
Treba odmah napomenuti da je dijeta vrlo teška i da je ne mogu svi podnijeti. Njegova je posebnost u tome što je prilikom držanja dijete dozvoljeno jesti samo čokoladu. Trebate jesti 2 male pločice čokolade dnevno. Kafu možete piti i s mlijekom, ali uvijek s malo masnoće i bez dodanog šećera. Trebali biste piti najranije tri sata nakon što pojedete šipke.
Na policama možete pronaći razne vrste čokolade, ali bit će bolje ako se odlučite za gorku. Mnogo je zdravija od ostalih vrsta čokolade, i što je najvažnije, sadrži minimalnu količinu kalorija.
Najgora stvar s čokoladnom dijetom je što se morate odreći i povrća i voća, oni povećavaju vaš apetit, a to za nas nije nimalo dobro.
Ne pijte ni soda.
Čokoladna dijeta, kao i svaka dijeta s jednom hranom, štetno djeluje na jetru. Stoga se nemojte previše zanositi. Ovu vrstu dijete treba primjenjivati najviše jednom u šest mjeseci. Svakako uzmite u obzir ovu činjenicu kada se odlučite za mršavljenje.
