Čaj za mršavljenje đumbira danas je vrlo popularan. Ako ga redovno koristite, tada se u tijelu aktiviraju metabolički procesi. Moram reći da je đumbir koristan ne samo za ljude koji se odluče riješiti suvišnih kilograma, stalni unos đumbira aktivira otpor tijela na prehladu. Čaj od đumbira je trpak i ukusan. To je upravo slučaj kada se ugodno kombinira s korisnim.
Neophodno je
- -geger (prah, svježi korijen)
- -lemon
- -Dušo
Instrukcije
Korak 1
I sušeni đumbir i svježi đumbir koriste se za pripremu čaja. Možete ga i skuhati na različite načine, možete samo baciti prstohvat đumbira u čašu prokuhane vode ili ga kombinirati s raznim dodacima. Sipajte kipuću vodu u čašu. Za čašu će biti dovoljan mali prstohvat osušenog đumbira ili jedan vrlo tanak klin korijena. Zatim se doda klin limuna. Prva verzija čaja od đumbira je gotova. Okus će biti trpak i kiselkast, vrlo specifičan. Ako je potrebno, koncentracija se može smanjiti.
Korak 2
Sjeckani korijen đumbira možete dodati i gotovoj infuziji zelenog ili crnog čaja. Ova opcija također nudi klin limuna. Zasićena juha razrijedi se kipućom vodom.
Korak 3
Da biste pripremili sljedeću opciju, uzmite svježi korijen đumbira (3-5 cm), ogulite ga, sameljite i dinstajte pet minuta. Nakon što se kipuća voda ukloni s vatre, posuda se pokrije poklopcem i infuzira pet minuta. Zatim se u čorbu dodaju limun i med po ukusu. Čaj od đumbira najbolje je piti pola sata prije jela.
