Kako Napraviti Fritaju Od Tikvica Sa Graškom Bebama

Sadržaj:

Kako Napraviti Fritaju Od Tikvica Sa Graškom Bebama
Kako Napraviti Fritaju Od Tikvica Sa Graškom Bebama

Video: Kako Napraviti Fritaju Od Tikvica Sa Graškom Bebama

Video: Kako Napraviti Fritaju Od Tikvica Sa Graškom Bebama
Video: Kako spremiti tikvice recepti i priprema 2024, April
Anonim

Frittata je bujni omlet koji je vrlo popularan u Italiji i Španiji. Frittata je vrlo zdravo jelo, zasitno, ali ne ugrožava vašu figuru.

Fritaja sa tikvicama i graškom
Fritaja sa tikvicama i graškom

Neophodno je

  • - tikvice 1 kom;
  • - jaja 4 kom.;
  • - zeleni grašak (smrznuti) 60 g;
  • - brašno 1 kašika;
  • - beli luk 2 karanfilića;
  • - sir Gruyere 100 g;
  • - zelena jabuka 1 kom;
  • - majonez 50 g.

Instrukcije

Korak 1

Zagrijte tavu, ulijte malo maslinovog ulja, dok se zagrijava, tikvicu narežite na tanke krugove i položite da se prži. Trenutno ćemo se pobrinuti za jabuku. Takođe ga je potrebno iseći na krugove i staviti u tavu na tikvice. Dodajte mu zeleni grašak. Ovo je biljna komponenta fritaje. Frittata se tradicionalno pravi s masnim sirom i puno mesa, ali mi ćemo krenuti prehrambenim putem.

Ostavljamo povrće da leži dvije minute, ali za sada ćemo se pobrinuti za jaja.

Pržite povrće
Pržite povrće

Korak 2

Jaja izlomite u veliku posudu, dodajte naribani sir, kašiku brašna, jedan sitno nasjeckani češanj bijelog luka i dio majoneze. Sve promiješajte pjenjačom i na tavu izlijte masu od jaja.

Sipajte povrće
Sipajte povrće

Korak 3

Gotovo je sve spremno. Ostaje fritaju poklopiti poklopcem i kuhati na umjerenoj vatri oko 5 minuta. Stavite u rernu, gde će se kuhati još 15 minuta.

Preporučuje se:

Kako Napraviti Mineštru Sa Zelenim Graškom

Kako Napraviti Mineštru Sa Zelenim Graškom

Minestrone je jelo talijanske kuhinje. Minestrone je supa sa mnogo prethodno prženog povrća. Kao čorba koristi se pileća, mesna ili povrtna juha. Predlažem da pokušate napraviti mineštru sa zelenim graškom. Navedena količina hrane dovoljna je za 4-5 porcija

Kako Napraviti Posnu Fritaju

Kako Napraviti Posnu Fritaju

Korizma se bliži kraju, ali ima još nekoliko dana kada morate kuhati ručkove i večere bez životinjskih proizvoda. Neočekivano otkriće - fritaja od tikvica. Italijanska poslovica kaže: "Ne možete napraviti fritaju bez razbijanja jaja

Recept Od Tikvica Od Tikvica

Recept Od Tikvica Od Tikvica

Ukusna opcija brzog doručka. Palačinke Terune sadrže jaja i mliječne proizvode i pogodne su za vegane. Neophodno je - brašno - 2 - 2,5 čaše - voda - 500 ml - tikvice - 1 komad - sol - biljno ulje Instrukcije Korak 1 Za pripremu teruna odaberite tikvicu srednje veličine

Kako Napraviti Fritaju Od Krumpira, Slanine I Jaja

Kako Napraviti Fritaju Od Krumpira, Slanine I Jaja

Frittata je talijanska verzija omleta s raznim nadjevima, uključujući povrće, sir, kobasice, meso ili slaninu. Ovo je vrlo osnovni i izdašan doručak u kojem će uživati svi članovi porodice. Neophodno je - 30 ml maslinovog ulja

Jela Od Tikvica: Kiflice Od Tikvica

Jela Od Tikvica: Kiflice Od Tikvica

U jeku ljetne sezone, a samim tim i sezone tikvica, ne treba propustiti trenutak i priliku da od njih pripremite ukusne i istovremeno lagane grickalice. Mnogi ljudi će voljeti pržene kiflice od tikvica. Neophodno je - pola tikvice - jaje 1 komad - griz 2 ili 3 kašike - brašno 2 kašike - slana paprika - 100 grama mlevenog mesa - 2 luka - paprika 1 komad - konzervirane pečurke 50 grama - 50 grama sira - pola čaše majoneze - češanj belog luka