Pirinčana kaša za doručak sjajan je početak dana. Zadovoljavajući je, ne previše kaloričan, pogodan za djecu i ljude na dijeti. Diverzificirajte svoj uobičajeni meni s nekoliko novih opcija za kašu. Da bi bilo još korisnije, dodajte mu jabuke, nadopunite ih medom, cimetom, vanilijom ili grožđicama.
Neophodno je
-
- Posna kaša s jabukama;
- 1 šolja pirinča okruglog zrna
- 2 čaše vode;
- 0,25 kašičice soli;
- 6 kašičica šećera;
- 2 srednje slatke jabuke;
- 2 kašičice maslaca
- cimet u prahu.
- Kremasta kaša sa dinstanim jabukama:
- 1 šolja pirinča
- 2 čaše vode;
- pola čaše guste pavlake;
- prstohvat vanilina;
- 0,25 kašičice soli;
- 7 kašičica smeđeg šećera
- 2 slatko kisele jabuke;
- 3 kašičice maslaca.
- Kaša sa grožđicama u kutiji sa jabukama:
- 1 šolja pirinča
- 1 čaša vode;
- 1 čaša mlijeka;
- 4 velike jabuke;
- 100 g laganog grožđica;
- 3 kašike tečnog meda;
- 5 kašičica šećera;
- 0,25 kašičice soli;
- 1 kašika maslaca
- 4 kašike sladoleda od vanilije.
Instrukcije
Korak 1
Najlakši je recept za brzi doručak radnim danom. Isperite rižu i napunite je dvostrukom količinom vode. Kuvati dok se napola ne skuha sa malo soli. Ogulite jabuke i sjemenke, narežite ih na male kockice i ulijte u lonac s pirinčem. Dodajte šećer. U gotovu kašu stavite puter i temeljito promiješajte. Podijelite u zdjelice i poslužite, posipajući svaku porciju s prstohvatom cimeta.
Korak 2
Za nedjeljni doručak ili popodnevni desert isprobajte složeniju, visokokaloričnu opciju. Operite rižu, prelijte je dvostrukom količinom vode, dodajte sol i kuhajte oko 20 minuta. Ogulite i posadite jabuke i narežite na tanke, ujednačene kriške. Zagrijte maslac u tavi, dodajte smeđi šećer i malo vode. Stavite klinove jabuke u smjesu.
Korak 3
Pecite jabuke 3-4 minute, uz miješanje i okretanje drvenom lopaticom. Voće treba biti mekano i prozirno. U prženim jabukama. Rasporedite voćne klinove oko brda sa rižom i poslužite.
Korak 4
Želite li razmaziti svoje najmlađe? Pripremite im lijep i smiješan desert - pečene jabuke s pirinčanom kašom. Temeljito opranu rižu prelijte mešavinom vode i mleka, posolite i kuvajte dok ne omekša. Stavite temeljito oprane lagane grožđice i šećer u gotovo gotovu kašu, promiješajte.
Korak 5
Stavite kutije s jabukama na lim za pečenje, stavite u pećnicu zagrijanu na 180 ° C i pecite dok se napola ne skuha. Uklonite lim za pečenje, stavite pola kašičice meda u jabuku i stavite pirinčanu kašu sa grožđicama i jabukama. Vratite voće u rernu i pecite dok ne omekša. Poslužite toplo uz kašiku sladoleda od vanile.
