Punjeni paradajz jedan je od najlakših i najukusnijih međuobroka. A također se punjeni paradajz može pripremiti umjesto kalorične večere, jer ovo jelo sadrži samo 210 kcal.
Neophodno je
- - paradajz 4 kom;
- - Feta sir 200 gr;
- - dio kruške;
- - grančica ružmarina;
- - listovi nane 2 kom;
- - med 1 kašičica;
- - maslinovo ulje 2 kašike;
- - mleveni crni biber.
Instrukcije
Korak 1
Paradajz temeljito isperite i prerežite na pola. Kašičicom pažljivo uklonite pulpu paradajza.
Korak 2
Izmrvite feta sir. Narežite krušku na male kockice. Otrgnite listove ruzmarina i mente, isperite hladnom vodom i sitno nasjeckajte.
Korak 3
U posudi kombinirajte feta sir sa začinskim biljem, kruškom, pulpom paradajza i medom. Začinite crnim paprom
Korak 4
Zagrijte rernu na 200 stepeni. Dobivenom smjesom napunite pripremljene "šalice" paradajza, lagano prelijte maslinovim uljem i pecite u pećnici 15 minuta. Punjeni paradajz možete poslužiti topli ili hladni.
