Kaša Od Zobenih Pahuljica Sa Narančama

Sadržaj:

Kaša Od Zobenih Pahuljica Sa Narančama
Kaša Od Zobenih Pahuljica Sa Narančama

Video: Kaša Od Zobenih Pahuljica Sa Narančama

Video: Kaša Od Zobenih Pahuljica Sa Narančama
Video: Kaša od zobenih pahuljica i chia sjemenki 2024, Maj
Anonim

Zobene pahuljice savršene su za doručak. Zobena kaša postepeno apsorbirana u tijelu spriječit će brzi početak gladi. I vitkost figure ostat će zbog učinka normalizacije crijeva. U pahuljice možete dodati svoje omiljene bobice i voće. Na primjer, naranče.

Kaša od zobenih pahuljica sa narančama
Kaša od zobenih pahuljica sa narančama

Neophodno je

  • - 2 pomorandže
  • - čašu zobenih pahuljica
  • - 2 čaše mleka
  • - trećina čaše grožđica
  • - kašika meda

Instrukcije

Korak 1

Operite naranče. Jednu preliti kipućom vodom. Naribajte koricu ove naranče. Iscijedite sok iz njega.

Korak 2

Ogulite drugu narandžu. Podijelite ga na klinove. Stavite na tanjir i ostavite sa strane.

Korak 3

Stavite naribanu koricu u lonac. Dodajte mu sok od naranče, mleko, zobene pahuljice. Uz miješanje pustite da zavrije. Kuvati 3 minute.

Korak 4

Dodajte grožđice, dušo. Podijelite kašu u posude. Svaku porciju ukrasite kriškama naranče. Jelo je gotovo.

Preporučuje se:

Kako Napraviti žele Od Zobenih Pahuljica

Kako Napraviti žele Od Zobenih Pahuljica

Nijedna vrsta želea ne može se uporediti po svojoj korisnosti sa želeom od valjane zobi. Koristeći samo vodu, žitarice i sol, možete napraviti divno piće. Njegova svakodnevna upotreba tokom tri mjeseca omogućava vam da dugo zaboravite na svoje "

Koja Je Razlika Između Zobenih Pahuljica I Ovsenih Pahuljica

Koja Je Razlika Između Zobenih Pahuljica I Ovsenih Pahuljica

Blagodati konzumiranja žitarica vrlo je teško precijeniti, a zobene pahuljice jedna su od najpopularnijih sorti. Vjerovatno svi Rusi znaju poznati izraz "zobena kaša, gospodine!", Ali u modernim trgovinama sirovine za pripremu ovog jela mogu se prodavati pod različitim nazivima - zobena kaša i valjani zob

Kako Kuhati žele Od Zobenih Pahuljica

Kako Kuhati žele Od Zobenih Pahuljica

Žitar od zobenih pahuljica poznat je na Zapadu pod nazivom "ruski balzam". Ovo ukusno piće drži rekord u sadržaju esencijalnih aminokiselina poput lizina, triptofana, lecitina, holina, metionina. Neophodno je zob (hercules groats) - 1 kg

Zdravi Recept Od Zobenih Pahuljica

Zdravi Recept Od Zobenih Pahuljica

Ovi kolačići ne zahtijevaju nikakve posebne troškove, jednostavni su za pripremu, izvrsnog su ukusa, a ujedno će biti vrlo koristan desert za čaj za cijelu porodicu. Neophodno je - 2 šolje zobene kaše - 2 jaja - 3-5 kašika šećera Instrukcije Korak 1 Na početku kuhanja pažljivo odvojite žumanjke od proteina

Otmjeni Doručak Od Zobenih Pahuljica: Lijena Zobena Kaša U Tegli

Otmjeni Doručak Od Zobenih Pahuljica: Lijena Zobena Kaša U Tegli

Ukusan i vrlo zdrav doručak od zobenih pahuljica! Kuhanje navečer traje maksimalno 5 minuta, a ujutro gotov doručak izvadimo iz hladnjaka. Pogodno je ponijeti ga sa sobom na posao ili u duge šetnje. Struktura Osnova ovog neobičnog zobenih pahuljica je, naravno, zobena kaša