Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od Morskih Algi Sa štapićima Od Rakova I Kukuruzom

Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od Morskih Algi Sa štapićima Od Rakova I Kukuruzom
Kako Napraviti Ukusnu Salatu Od Morskih Algi Sa štapićima Od Rakova I Kukuruzom

Sadržaj:

Anonim

Morske alge su vrlo korisne, sadrže puno vitamina i minerala. Napravite salatu s algama, kukuruzom i štapićima od rakova. Iznenadite svoje najmilije originalnim ukusom.

Kako napraviti ukusnu salatu od morskih algi sa štapićima od rakova i kukuruzom
Kako napraviti ukusnu salatu od morskih algi sa štapićima od rakova i kukuruzom

Neophodno je

  • 500 grama morskih algi
  • teglu konzerviranog kukuruza,
  • 8 štapića od rakova,
  • dva svježa krastavca,
  • dva pileća jaja (možete uzeti prepelice),
  • tri kašike majoneze,
  • svježi peršin.

Instrukcije

Korak 1

Narežite morske alge na male trakice, ako su sitne, onda ih ne trebate rezati. Stavljamo kupus u cjedilo i čekamo da sva tečnost iscuri.

Korak 2

Kuhajte jaja sedam minuta. Umjesto pilećih jaja, možete uzeti prepeličja jaja, vrijeme vrenja prepeličjih jaja je pet minuta. Kuvana jaja ohladite (stavite ih u hladnu vodu, da se brže ohlade), ogulite i isecite na kriške ili velike kocke.

Korak 3

Narežite štapiće rakova na tanke trakice ili kockice (ko želi). Ogulite krastavac i isecite na tanke kockice. Ocijedite tečnost iz konzerviranog kukuruza.

Korak 4

Sve sastojke za salatu podijelimo podjednako, na onoliko dijelova koliko ima dijeljenih tanjura. Na svaki tanjir stavite porciju kukuruza i krastavca. U sredini porcija algi u kojoj napravimo depresiju. Na kupus stavite porciju rakovih štapića i jaja. Salatu ukrašavamo majonezom (bolje je ako je domaća) ili pavlakom. Ne zaboravite na grančice peršina. Poslužite salatu.

Preporučuje se:

Kako Napraviti Salatu Od Morskih Algi

Kako Napraviti Salatu Od Morskih Algi

Jeste li znali da su alge riznica hranjivih sastojaka? Napokon, sadrži značajne količine magnezijuma, joda, cinka, gvožđa, kalcijuma, fosfora, natrijuma, kalijuma, vitamina A, C, D i B, kao i mnoge druge korisne makro- i mikroelemente. I, što je najvažnije, alge (alge) imaju energetsku vrijednost manju od 10 kilokalorija na 100 grama

Kako Napraviti Salatu Od Avokada Sa štapićima Od Rakova

Kako Napraviti Salatu Od Avokada Sa štapićima Od Rakova

Salata koja sadrži avokado vrlo je korisna, jer je ovo tropsko voće skladište korisnih vitamina. Dakle, sadrži više kalijuma nego banane, a šećera i masti uopće nema. Avokado je takođe vrlo hranjiva hrana koja se dobro slaže s mesom rakova. Ulogu brodice sa salatom igrat će sam avokado, oslobođen od pulpe

Kako Napraviti Salatu Sa štapićima Od Rakova, Sirom I Belim Lukom

Kako Napraviti Salatu Sa štapićima Od Rakova, Sirom I Belim Lukom

Kada se u ruskoj kuhinji pojavio recept za salatu s rakovim štapićima, mnogima je brzo nadmašio voljenog Oliviera i postao jedan od omiljenih među izdašnim i laganim blagdanskim zalogajima. Jedna od tajni popularnosti je dostupnost sastojaka

Kako Napraviti Alexander Salatu Sa štapićima Od Rakova

Kako Napraviti Alexander Salatu Sa štapićima Od Rakova

"Aleksandar" je ukusna i neobična salata koju će voljeti i odrasli i djeca. Njegova je osobitost izražen okus rakova. Tako je sasvim moguće jesti ovu salatu za svečanim stolom. Sastojci: Palačinke od tijesta od pavlake - 5-6 kom

Kako Napraviti Salatu Od Morskih Algi Sa štapićima Od Rakova I Kukuruzom?

Kako Napraviti Salatu Od Morskih Algi Sa štapićima Od Rakova I Kukuruzom?

Morske alge su skladište joda za tijelo. Jod je neophodan za štitnjaču. Morske alge možete jesti u obliku u kojem se prodaju u trgovinama ili od njih možete napraviti salatu. Neophodno je - 150-200 gr. kisele morske alge; - 5-7 kašika konzerviranog kukuruza