Mnogi ljudi vole jutro započeti okrepljujućom šalicom kafe. Kafa vam daje poticaj za cijeli dan. Ali ljubitelji kafe i samo ljubitelji kafe rijetko razmišljaju o prednostima ili opasnostima ovog divnog pića. Instant kafa ima niz svojstava koja negativno utječu na tijelo. Prirodno, naprotiv, može biti korisno.
1. Povećava efikasnost.
Najvažnija funkcija kafe je pojačavanje. Ovaj efekt ovom predivnom piću daje kofein koji sadrži. Upravo je ta komponenta ta koja energizira i okrepljuje.
2. Ublažava stres.
Znatiželjni naučnici već su dugo dokazali da su ljudi koji ne konzumiraju više od tri šalice dnevno manje pod stresom od ostalih. Prirodna kafa može blagotvorno utjecati na središnji živčani sistem. Zahvaljujući divnom piću, psiha postaje manje osjetljiva, a također smanjuje razdražljivost na vanjske čimbenike. Kofein ne treba pretjerivati, jer može biti stres ako se konzumira u velikim količinama.
3. Sprečava bolesti.
Znanstvenici su otkrili da rizik od dijabetesa, srčanog udara, migrene, raka, ateroskleroze smanjuje konzumaciju kafe. No, vrijedno je zapamtiti da dnevnu dozu kave ne treba povećavati, jer to može uzrokovati pojavu drugih bolesti.
4. Korisno za hipotenzivne pacijente.
Ljudima s niskim krvnim pritiskom kafa je spas. Kofein povoljno djeluje na krvni pritisak i vraća ga u normalu.
5. Izvrsno sredstvo za mršavljenje.
Pijenje kofeina prije vježbanja dat će vašem tijelu energiju potrebnu za sagorijevanje masti. Kafa povećava metabolizam, što je važna karakteristika u borbi za vitku figuru.
6. Korisno u kozmetologiji.
Pilingi i maske, kreme i predmeti koji sadrže pravu kafu djeluju tonično i pročišćujuće. Oblozi na bazi kafe pomoći će riješiti celulit i strije na tijelu.
7. Ukusno.
Bogata aroma i miris ovog divnog napitka gotovo nikoga neće ostaviti ravnodušnim. Možda ne mogu svi uživati u klasičnoj crnoj kafi. Mnogi ljudi vole i njegove druge sorte, na primjer, latte, cappuccino ili glissé.
Kafa ima dovoljno pozitivnih kvaliteta. Ali nemojte zloupotrijebiti ovo divno piće, jer ono ima i niz negativnih strana. Umjereno pijenje ovog divnog napitka pružit će vam izvrsno raspoloženje i energiju za cijeli dan.
