Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:

Sadržaj:

Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:
Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:

Video: Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:

Video: Jednostavan Recept Za Niskokaloričnu Juhu Od Kiselice:
Video: najukusnija domaća juneća supa sa rezancima - goveđa juha recept - sa pripremom i sastojcima 2024, Maj
Anonim

Juha od kiselice savršen je prvi obrok za cijelu porodicu u proljeće i ljeto. A za one koji žele brzo smršavjeti, juha od kiselice je samo božji dar. Niskokaloričnu juhu od kiselice lako je napraviti za 20 minuta, sadrži puno vitamina i ukusna je!

Jednostavan recept za niskokaloričnu juhu od kiselice
Jednostavan recept za niskokaloričnu juhu od kiselice

Neophodno je

  • - voda - 1 l
  • - kiselica -300-400 g
  • - krompir - 1-2 kom.
  • - šargarepa - 1 kom.
  • - jaje - 1 kom. za 1 porciju
  • - zelje
  • - sol
  • - crni biber
  • - Lovorov list

Instrukcije

Korak 1

Stavite vodu da ključa u šerpu. Prođite kroz lišće kiselice, dobro isperite i sitno nasjeckajte. Ogulite i nasjeckajte krompir i mrkvu, stavite u slanu kipuću vodu. 5-10 minuta nakon ponovnog ključanja stavite nasjeckanu kiselicu u lonac i kuhajte dok se sve povrće ne skuha (5-10 minuta). Na kraju dodajte 1 do 2 lista lovora.

Korak 2

Jaja tvrdo skuvati. Sitno nasjeckajte bilje koje vam je pri ruci. Za juhu od kiselice dobro poslužuju peršin, kopar, cilantro, perje zelenog luka i perje bijelog luka.

Korak 3

Nasjeckajte kuhana i ohlađena jaja, pomiješajte sa sjeckanim biljem i stavite na posude. Na ovu mešavinu prelijte juhu od kiselice. Popaprite po ukusu i dodajte kiselu pavlaku, po mogućnosti nemasnu.

Preporučuje se:

Kako Napraviti Juhu Od Kiselice

Kako Napraviti Juhu Od Kiselice

Kako ugoditi domaćinstvu? Mnoge domaćice postavljaju slično pitanje razmišljajući o dnevnom meniju. Odgovor je jednostavan - napravite juhu od kiselice. Ovaj će izbor ugoditi i najzagriženijim gurmanima. Uz to, obogatite njihovo tijelo korisnim tvarima:

Kako Kuhati Juhu Od Zelenog Kupusa Od Kiselice Ili Drugog Bilja

Kako Kuhati Juhu Od Zelenog Kupusa Od Kiselice Ili Drugog Bilja

Juha od zelenog kupusa omiljeno je prvo jelo u centralnoj Rusiji, koje se krajem proljeća i početkom ljeta priprema od svježeg mladog zelenila - kiselice, koprive, snijega, kvinoje ili špinata, a u ostalo doba godine koriste smrznuto ili konzervirano bilje

Kako Kuhati Juhu Od Kiselice: Recept

Kako Kuhati Juhu Od Kiselice: Recept

Kiselac je neobično korisna biljka koja blagotvorno djeluje na organizam. Jela od kiselice povećavaju nivo hemoglobina, poboljšavaju probavu i rad jetre. Niskokalorične su, pa su neophodne tijekom dijeta. Recepti juhe od kiselice nalaze se u kuhinjama različitih zemalja

Jednostavan Recept Za Juhu Od škampa

Jednostavan Recept Za Juhu Od škampa

Škampi se dodaju salatama, umacima, jelima sa roštilja, pa se čak i supe pripremaju s njima. Gljive, sirevi, kajmak, začinsko bilje i ostali sastojci izvrsno se slažu s nježnim ukusom morskih plodova. Juhe od škampa brzo se kuhaju, a mogu biti tanke ili guste, začinjene ili vrlo nježne

Kako Napraviti Juhu Od Mlade Kiselice

Kako Napraviti Juhu Od Mlade Kiselice

Kiselac je vrijedan izvor hranjivih sastojaka - vitamina, korisnih kiselina i vlakana. Štaviše, ukusno je. Odrastajući, lišće kiselice postaje tvrdo i vlaknasto. Stoga, požurite s pripremom jela od mladog zelenila. Obavezno skuhajte supu od zelene kiselice ili supe od kupusa