Savršen doručak s koktelom od cimeta i bademovim mlijekom pružit će vam energetski poticaj za cijeli dan. Kad probate ovo ukusno piće, nećete se moći zaustaviti.
Neophodno je
- Za 1 porciju:
- - 1/2 smrznute zrele banane;
- - 1/2 šolje bademovog mlijeka (pravo);
- - 1/2 čaše hladne vode;
- 1/4 kašičice ekstrakta vanilije
- 1/4 kašičice ili više mljevenog cimeta, po ukusu
- 1/4 šolje zobi
- - 300 grama jogurta sa niskim sadržajem masti;
- - 3-4 kocke leda;
- - štapić cimeta.
Instrukcije
Korak 1
U mikseru kombinirajte bananu, ekstrakt vanilije, hladnu vodu, zob, jogurt i kockice leda. Sve sameljite do tečne konzistencije.
Korak 2
Dobivenu smešu iz koraka 1 sipajte u dugačku čašu i dodajte bademovo mleko.
Korak 3
Prije posluživanja pospite mljevenim cimetom i orasima. Preporučuje se koristiti ga lagano zagrijanog.