Pravilna ishrana

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pizza carbonara temelji se na istoimenoj tjestenini. Sastojci kombiniraju ova jela: bogati kremasti umak, slaninu, jaje i parmezan. Klasični dodaci nadopunjuju umak od mocarele i paradajza, koji je obavezan prilikom pečenja bilo koje italijanske pizze

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ananas odavno prestaje biti egzotičan na ruskom stolu. Danas se mogu kupiti svježe ili konzervirane i jesti kao gotov desert i kao dio širokog spektra jela. Imajući na raspolaganju teglu konzerviranog ananasa, možete pripremiti salatu, toplo jelo ili sladoled

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jabuke su cjelogodišnji proizvod koji se koristi kako u prirodnom obliku, tako i za stvaranje raznih slastica. Za njihovu pripremu ne treba puno vremena, a čak i oni koji nisu baš dobri u kuvanju, lako se mogu nositi s desertima od jabuka. Postoji mnogo složenih i obimnih recepata za deserte s jabukama, ali oni zahtijevaju vještinu, spretnost i puno vremena i truda

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Torta od limunskog želea kombinacija je biskvita i nježne kreme. Takva delikatesa osvojit će srca ne samo svojim ukusom, već i divnim izgledom. Predlažem da odmah pripremim ovaj desert. Neophodno je Za test: - jaja - 2 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Baskijska pita je ukusna zatvorena pita od nježnog prhkog tijesta aromatiziranog rumom. U Baskiji su takva peciva tradicionalna. Klasična verzija pite priprema se sa nadjevom od svježe trešnje ili višnje. Neophodno je - 800 g trešanja ili trešanja

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Spužva od maline prekrasan je ljetni desert koji se brzo kuha i ispadne ukusno prozračan i sladak. Neophodno je Za test: - 4 jaja - sok od jedne pomorandže - 150 g šećera - prstohvat soli - 80 g brašna - 50 g škroba - 1 vrećica vanilin šećera Za punjenje:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mnogo je načina kako napraviti svježi sir kod kuće. Pojavom novih tehničkih sredstava pojavljuju se novi recepti. Na primjer, u sporom kuhaču možete vrlo jednostavno i brzo pripremiti svježi domaći svježi sir bez ikakvih konzervansa i aditiva kojima ovaj industrijski proizvod ponekad griješi

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tapenada je gusta tjestenina napravljena od sjeckanih inćuna, kapara i drugih zanimljivih sastojaka. U provansalskoj kuhinji tapenada se služi sa čipsom ili tostom kao predjelo, a dodaje se i prženom mesu ili ribi kao umak. Neophodno je - 300 g crnih maslina bez koštica

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kiflice sa kupusom su jedno od najukusnijih jela ruske kuhinje, koje mogu postati glavna stvar na vašem svečanom stolu i okarakterizirati vas kao nevjerovatnu domaćicu! Punjeni kupus je istovremeno i zdravo jelo. Da, zdrava i niskokalorična

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Tapenada je gusti sos napravljen od sjeckanih maslina, inćuna i kapara. Pripremivši lisnate uši na bazi ovog namaza, dobit ćete izvrsno predjelo za bijelo vino ili pivo. Neophodno je 125 g tapenade, 4 sušene polovice paradajza 2-3 grančice svježe majčine dušice 200 g putera ili margarina 2 šolje brašna ½

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Goste ne možete poslužiti običnim maslacem za čaj, ali maslac s raznim dodacima može iznenaditi goste. Pokazaće se vrlo mirisnim, izvanrednog ukusa. Aditivi mogu biti različiti, pripremićemo sendvič puter sa paradajzom, kiselim pečurkama i koprivom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Rotkvica je prvo proljetno povrće koje tijelo zasićuje masom hranjivih sastojaka nakon zimskog nedostatka vitamina. Oštar, osvježavajući okus rotkve savršeno dopunjuje razne salate. Pored salata, postoje i drugi recepti za jela od rotkve. Recept za salatu sa rotkvicom, krastavcem, jajem i sirom Trebat će vam sljedeći proizvodi:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Sendvič sa slaninom prilično je obilan doručak ili međuobrok. Poznavajući klasični recept za sendvič sa slaninom, možete ga jednostavno učiniti ekskluzivnim dodavanjem još jednog sastojka u recept. Neophodno je - slanina, - hljeb, - maslac, - list salate, - paradajz, - jaje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Vrlo brza zakuska koja će se svidjeti apsolutno svima. Ove kiflice mogu se poslužiti kao samostalno jelo ili kao dodatak raznim juhama. Neophodno je - 6 kriški sendvič hljeba; - 6 plastičnih masa sira; - 2 kašike putera

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Takva juha neće samo oduševiti vaš dom, već će iznenaditi i prave znalce originalnih jela. Pikantnog je okusa koji dolazi od kombinacije crvene ribe i bijelog vina. Također je vrlo korisno, jer losos sadrži mnogo vitamina i minerala. Neophodno je - 1,5 litara vode

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Puhane koverte s mesom vrlo su hranjive i istovremeno se brzo pripremaju od kupljenog lisnatog tijesta, što značajno štedi vrijeme i trud zauzetih hostesa. Sastojci: Lisnato tijesto od kvasca - 0,5 kg; Luk - 2 kom; Mljeveno meso - 300 g

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pite s lukom i jajima tradicionalno se pripremaju u Rusiji s krajem posta i pojavom prvog zelenila. Opor okus zelenila luka omekšava usitnjeno jaje i biljno ulje. Ispostavlja se da je nadjev sočan i neobično ukusan. Tijesto od kvasca u pravilu se koristi za pite

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kasna jesen pogodno je vrijeme za ugodna druženja u krugu porodice … A ovaj jednostavan, ali vrlo ukusan kolač uljepšat će svaku čajanku! Neophodno je - 500 g gustog džema od višanja (ili bilo kojeg drugog po vašem ukusu); - 300 g brašna

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

U jesenskim danima sve češće želite provesti večeri s voljenima za ugodnim stolom, raspravljajući o trenutnim problemima, praveći planove za budućnost. A ja samo želim razgovarati s dragim ljudima. Uz šalicu čaja razgovor je opušteniji, kućna atmosfera je uvijek smirujuća

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pileća jetra je zdrav proizvod. Ko ne zna da je ona izvrstan izvor proteina, folne kiseline, gvožđa, vitamina, posebno A i B12? Ali sve ove divne karakteristike za gurmane samo su ugodan bonus činjenici da su jela od pravilno kuhane pileće jetre izvrsna poslastica

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Krumpir je svestran proizvod koji se može koristiti za pripremu raznih jela. Ljubiteljima začina svidjet će se krumpirova salata sa slaninom, koprom, senfom i sjemenkama kima. Ovo jelo može biti glavno jelo ili poslužiti kao predjelo. Neophodno je Sastojci za 4 osobe:

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Jetrena torta vrlo je ukusno, neobično i ujedno prilično ekonomično jelo. Predjelo će postati dostojan ukras kako za svakodnevni sto, tako i za svečani obrok. Sastojci: Mrkva - 3 kom; Goveđa jetra - 0,5 kg; Umak od majoneze - 1 čaša

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Raclette krumpir s tirolskom slaninom - jelo iz njemačke kuhinje. Ispostavilo se da je takav raclette krumpir vrlo zadovoljavajući, služi se kao glavno jelo. Neophodno je Za šest porcija: - 12 krompira srednje veličine; - 150 g raclette sira

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mjedarra je jelo arapske kuhinje. Jelo se zasniva na riži i mahunarkama (mahune ili leća), što Mjedarru čini idealnom za one koji poste ili vegane. Neophodno je - pirinač - 3/4 šolje - grah mung - 1 čaša - šargarepa - 1 kom

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Okus mesa ovisi o upotrebi ispravne marinade. Da bi se ćevap ravnomjerno pržio, morate ga narezati na male komade približno iste veličine. Upotreba gotovog ugljena ili briketa ubrzava proces kuhanja. Neophodno je - svinjski file od 2 kg

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Kavijar je popularna poslastica u Rusiji, sastavni je dio gotovo svečanog stola. Razgovarajmo o tome kako odabrati pravi crveni kavijar. Instrukcije Korak 1 Prije svega, morate odabrati posudu u kojoj ćete kupiti kavijar. Plastične posude, prozirno staklo ili neprozirne limenke ili labave

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pomfrit s mesom vrlo je kalorično obilno jelo. Takođe ima originalan ukus i estetski izgled. Takvo jelo se ne stidi poslužiti ni najčasnijim gostima. Neophodno je 0,5 kg goveđe pulpe; 1 kašičica razrijeđeni ocat; oko 1 kg krompira

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Cezar je jedna od najpoznatijih salata u američkoj kuhinji. Klasični recept uključuje sočno zelje, naribani parmezan i crutone od pšeničnog kruha. Postoje i neke varijacije s dodatkom pilećih prsa, rajčice ili čak škampa. Međutim, pravi vrhunac jela, koji salati daje nezaboravnu svjetlost i pikantni okus, je preljev, za čiju pripremu trebate koristiti svježa jaja i visokokvalitetno biljno ulje

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Torta "Ljubav" je ukusan, slatki nastavak svake proslave! Pecite je, a rodbina i voljeni će se još jednom uvjeriti u vaša osjećanja! Neophodno je Za tijesto: - omekšali puter, 200 g; - pileće jaje, 2 kom .; - vanilin šećer, 1 kesica

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Mnoge se domaćice plaše tijesta s kvascem, smatrajući ga previše složenim i hirovitim. Ali prije se takvo tijesto pripremalo svaki dan u svakom domu i smatralo se najčešćim. Sastojalo se samo od kvasca, brašna, vode i male količine šećera. Ključ uspješnog tijesta je dobar kvasac i toplina

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Čini se da je u pečenju sovjetskih vremena postojala posebna čarolija: od najpovoljnijih proizvoda dobivene su nevjerovatno ukusne stvari! Ovo pecivo "iz djetinjstva", koje ima ukus pekare u susjednoj kući, još je jedna potvrda toga

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Slatki, aromatični i hrskavi tostovi s primamljivim dodirom viskija bit će izvrsna opcija doručka za vikend i originalni desert za malu kompaniju! Neophodno je Za 1 porciju: - 0, 25 st. maslac; - 0,5 žlice. smeđi šećer; - 1 tbsp

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Od druge polovine sedamnaestog vijeka poznati su medenjaci Tula - regionalna vrsta tiskanih medenjaka. Pečen u obliku ravne figurice ili pločice s reljefnim uzorkom, punjen džemom ili kondenziranim mlijekom, proizvod se prodaje u mnogim trgovinama

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ljeto je vrijeme za sočne i ukusne bobice i izvrstan razlog za pravljenje ukusne lisnate torte. Neophodno je - ½ kg gotovog lisnatog tijesta - 150 ml teške pavlake - 1 šolja svježih borovnica - 1 konzerva kondenzovanog mleka - 1 čaša svježih malina Instrukcije Korak 1 Pećnica se mora prethodno zagrijati na 180 stepeni

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Krompir pečen u pećnici sa začinima izvrstan je dodatak predjelima na zabavi ili slanom prilogu uz bilo koji obrok. Može se kuhati vrlo brzo, a stepen oštrine može se odabrati po vašem ukusu povećavanjem ili smanjenjem količine začina. Neophodno je - 8 krompira srednje veličine

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Pečena piletina u kruhu s krumpirom jedno je od najčešćih jela. Štaviše, nije ga teško pripremiti. Verzija sa mrkvom i začinima nježne je arome i ugodnog nježnog okusa. Neophodno je kokoš; krumpir; mrkva; luk; bijeli luk

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ove pite se obično peku sa brusnicama ili brusnicama, ali u sezoni ogrozda pokušajte ih napuniti! Možda će vam se ova opcija svidjeti čak i više od klasične! Neophodno je Za test: - 355 g brašna; - 0,5 tsp sol; - 30 g šećera

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Približava se vrijeme berbe za zimu. Domaćice u velikim količinama soli i kisele rajčice i krastavce, smotaju kompot i prave džem. Za male porodice ili za one koji jedu malo krastavaca, savršen je recept prema kojem se krastavci kisele u kolutovima u teglama od 0,75 litara

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Botvinya je jelo ruske kuhinje. Ovo je hladna juha s kiselim kvasom koja se pravi od kiselice, špinata, zelenog luka i koprive. Botvinju poslužite uz ribu ili plodove mora. Predlažem da skuham špinat i zelje botvinju uz dodatak liganja. Jelo je vrlo ukusno, zdravo i ljetno

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Vrlo ukusan i neobičan desert koji dama lako može pripremiti. Takvu poslasticu možete poslužiti u čašama ili kalupima, zamrznuti i staviti na tanjure. Neophodno je - 250 ml svježeg mlijeka; - 250 ml nemasne pavlake; - 100 g vanilin šećera

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

U porodici haringa postoji jedna vrlo ukusna riba koja je, uprkos maloj veličini, osvojila srca mnogih ljubitelja riječnih i morskih delicija. Radi se o papalini. Ova je riba vrlo ukusna i masna, sadrži desetine korisnih komponenata. Jedna od najvažnijih prednosti, nakon vitaminskog sastava, je niska cijena proizvoda

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ukusan, apetiziran i aromatičan sos od mesa. Ovaj pikantni slatko-kiseli dodatak najbolje odgovara svinjetini koja se kuha na bilo koji način. Umak se priprema brzo i lako. Neophodno je - 300 grama sveže trešnje; - 0,5 crvenog luka

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Grčka je poznata po izvrsnoj kulinarskoj i originalnoj kuhinji. Umaci su u ovoj zemlji vrlo popularni, koji se koriste ne samo uz meso i ribu, već i uz povrće. Umak tzatziki jedan je od najpopularnijih u grčkoj kuhinji. Razlog tome je njegov ukusan ukus, jednostavnost pripreme i nizak sadržaj kalorija

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Domaći grčki sos bit će neizostavan preljev za grčku salatu. Može se koristiti kao preljev za druge salate, ali prije upotrebe umak izvadite iz hladnjaka i pustite da se ugrije. Neophodno je 1/2 šalice maslinovog ulja - 1 češanj belog luka

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Bamija je povrće bogato vlaknima koje se široko koristi u indijskoj, azijskoj, karipskoj i kreolskoj kuhinji. Bamija, koja se naziva i bamija, može se pržiti, dinstati, dodavati juhama i salatama. Ukiseljena bamija Ako prije niste probali bamiju i niste sigurni hoće li vam se svidjeti, pokušajte kiseliti povrće i konzumirati ga malo po malo

Zadnja izmjena: 2025-01-24 11:01

Ružičasti losos jedna je od sorti dalekoistočnog lososa, koja pripada nemasnim sortama ribe. Stoga jela od ružičastog lososa mogu izgledati pomalo suva. Koristeći razne umake i kremu za pečenje, možete pripremiti ukusno i sočno riblje jelo. Neophodno je - posuda za pečenje